SajianSedap.com - Orang Indonesia pastinya sudah tak asing dengan air kelapa.
Minum air kelapa akan sangat menyegarkan, apalagi kalau diminum langsung dari batoknya.
Dengan kandungan elektrolit di dalamnya, diketahui bermanfaat bagi tubuh untuk menghindari dehidrasi.
Tak hanya itu, manfaat air kelapa untuk kesehatan juga sudah tak diragukan lagi.
Bahkan saat Covid-19 kemarin, kelapa sempat langka dan dijual dengan harga mahal karena diburu banyak orang.
Tapi tahukah manfaat dari rutin minum air kelapa ini akan lebih luar biasa jika dikombinasikan dengan puasa, loh!
Ya, rajin berpuasa selama tujuh hari diiringi rutin minum air kelapa ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Gak percaya?
KOMENTAR