Jika Anda rutin mengonsumsi serai, maka itu akan mengurangi kolesterol jahat (LDL).
Terutama pada bagian batang serai.
Bagian batang serai dipercaya mampu menurunkan kolesterol jahat tanpa mengurangi kolesterol baik.
Selain itu, anti-hiperlipidemia atau anti-kolesterol pada serai membantu menghalangi penyerapan kolesterol pada usus besar.
Maka kadar kolesterol dalam darah bisa tetap terjaga dan terkontrol dengan baik.
Terakhir, batang serai juga memiliki sifat anti-aterosklerosis yang juga berguna menghambat proses pembentukan plak darah oleh lemak penyebab jantung koroner.
Baca Juga: Bikin Tubuh Rileks Kembali Dengan Resep Wedang Serai, Minuman Tradisional yang Menyehatkan
Manfaat Nasi Dicampur Serai
Ketahuilah, serai salah satu obat herbal untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Ini karena serai memiliki zat anti mikroba, antioksidan, anti-kanker, dan anti peradangan.
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR