Nyawa Keluarga Jadi Taruhannya, STOP Masak Sayur Sawi Kalau Ternyata Ada Orang dengan Kondisi ini Di Rumah, Bisa Bikin Mati Muda

Selain sawi beberapa sayuran lain juga tidak disarankan dikonsumsi seperti kol, nangka dan pisang ambon.

Untuk ukuran orang normal saja, sayuran sawi dan kol dapat membuat perut terasa penuh dan begah, jadi dapat dibayangkan mengkonsumsi sayuran ini dapat memicu asam pada lambung naik.

Namun jika Anda ingin mengonsumsinya, pastikan Anda tidak memakannya terlalu banyak.

Baca Juga: Mulanya Iseng Masukan Sisa Roti Tawar ke Freezer, Wanita Ini Shock Saat Lihat Kondisi Roti Seminggu Kemudian! Bikin Ketagihan

Atau jika ingin lebih detil mengenai berapa banyak jumlah sayur sawi yang bsia Anda konsumsi, Anda bisa menanyakannya pada ahli gizi atau dokter.

Selain sawi, dan sayuran lain yang mengandung gas, beberapa jenis makanan juga tidak disarankan unutk dikonsumsi oleh orang penderita GERD dan asam lambung.

1. Makanan yang memiliki rasa pedas

Beberapa orang tentunya sangat menyukai makanan yang pedas.

Tetapi jika kita mengkonsumsi makanan dengan pedas dan berlebihan dapat memicu naiknya asam lambung.

PROMOTED CONTENT