Daun Bidara Menurunkan Kolesterol Tinggi
Kolesterol jahat atau LDL dalam darah bisa turun jika kamu mengonsumsi serat yang larut dalam air.
Serat tersebut bisa didapatkan dari air rebusan daun bidara.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Manfaat daun bidara dan cara menggunakannya ini bisa mengikat kolesterol dalam sistem pencernaan dan membuangnya keluarnya melalui feses.
Selain bisa menyembuhkan beberapa penyakit, daun bidara Di Indonesia, khususnya muslim, dikenal sebagai tanaman yang ampuh dan berkhasiat mengusir sihir dan jin.
Hal itu diyakini karena daun bidara kerap digunakan untuk pengobatan, ruqyah, termasuk pengobatan sihir.
Cara penggunaannya selain direbus, daun bidara juga bisa dibuat teh dengan cara seperti ini.
Bahan:
- 10 lembar daun bidara tua
- 600 ml air
- 1/2 buah jeruk nipis
- Gula batu atau gula pasir sesuai selera
Cara membuat teh daun bidara:
1. Rebus air sampai mendidih. Sembari itu, cuci bersih daun bidara. Jika sudah mendidih, kecilkan api. Masukkan daun bidara. Masak dengan api kecil selama 20 menit.
2. Peras jeruk nipis. Tambahkan gula sesuai selera.
3. Sajikan hangat atau dingin. Kamu bisa simpan sebentar dalam kulkas jika ingin meminumnya dingin-dingin.
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul 14 Ramuan Jambu Biji Berkhasiat
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR