Bisa Bebas Biaya Rumah Sakit, Cukup Ramuan Nanas dan Madu Bisa Bantu Atasi Asam Urat yang Mengganggu Aktivitas

Kunci dari pengobatan asam urat di rumah adalah dengan mengubah gaya hidup.

Tentunya kamu harus mengubahnya ke arah yang lebih baik dan sehat.

Perubahan gaya hidup ini cukup ampuh untuk mengendalikan gejala asam urat.

Dikutip Kompas.com dari laman Hellosehat, Inilah 6 cara mengendalikan asam urat yang bisa dilakukan di rumah

1. Pantau Kadar Asam Urat

Hal yang harus kamu miliki adalah alat tes asam urat.

Saat ini alat untuk mengecek asam urat sudah bisa dipakai sendiri oleh pasien.

Bentuknya hampir sama dengan alat pengecek gula darah di rumah.

Jadi, dengan menggunakan alat tersebut kamu bisa terus memantau kadar asam urat.

Kadar asam urat yang normal adalah di bawah 6 mg/dL untuk perempuan dan laki-laki di bawah 7 mg/dL.

Baca Juga: Pantas Jadi Gudangnya Manfaat! Baru Kemarin Minum Air Rendaman Nanas dan Kiwi, Wanita Ini Sampai Lupa Kapan Terakhir ke Dokter

 

PROMOTED CONTENT