Phytonutrients dalam lada hitam bisa membantu Anda membakar lemak di perut, lengan, juga paha.
Untuk menurunkan berat badan, atau menjaga kestabilan berat badan, Anda bisa mengonsumsi bumbu dapur di atas secara rutin.
Jika tak menyukai pedas lada, Anda bisa memilih bumbu dapur dengan citarasa lebih aman, seperti kunyit atau kayu manis.
Baca Juga: Menu Diet Ala Selena Gomez, Tubuh Ideal Bak Artis Hollywood Siap Menghampiri Dalam Waktu Sekejap
Air Rebusan Kulit Nanas untuk Menurunkan Berat Badan
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum air rebusan kulit nanas bisa membuat tubuh langsing.
Memang, kulit nanas teksturnya bersisik dan tajam. Tapi dibalik itu semua kulit nanas sangat membantu menurunkan berat badan. Karena kulit nanas punya kandungan diuretik alami yang paling kuat.
Selain itu, kulit nanas membantu mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh. Bahkan, ahli juga mengatakan bahwa nanas dapat menghilangkan batu ginjal.
Gabungan sifat membersihkan kotoran dan diuretik ini akan membantu menghilangkan lemak secara efektif.
Tak hanya membantu membakar lemak, kulit nanas juga dapat mengatur kolestrol jahat atau yang dikenal sebagai kolestrol LDL.
Penting bagi kita untuk menjaga kadar kolestrol jahat ini tetap rendah. Kulit nanas bisa menjadi solusi yang tepat untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat.
Hal ini akan membuat sirkulasi darah menjadi lancar dan meminimalisir gangguan jantung maupun penyakit kardiovaskular lainnya.
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul 5 Bumbu Dapur yang Berkhasiat Menurunkan Berat Badan
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR