Pengidap Hipertensi Boleh Bernafas Lega, Tekanan Darah Tinggi Bisa Anjlok Cuma dengan Minum Jus dari Sayuran Murah Meriah ini, Kasih Tahu Orang Sekomplek!

SajianSedap.com - Banyak obat alami yang mudah kita dapatkan di pasaran.

Apalagi obat dari bahan alami ini harganya murah meriah dan minim efek samping daripada minum obat kimia.

Salah satu bahan alami yang biasa dijadikan obat adalah daun pepaya.

Ya, siapa yang menyangka bahwa manfaat daun pepaya yang memiliki rasa pahit ini bagus untuk tubuh, loh!

Manfaat daun pepaya ini biasanya hanya dijadikan sayuran ataupun lalapan dengan cara direbus.

Tapi, pernahkah Anda minum jus daun pepaya?

Minum jus daun pepaya sangat baik untuk kesehatan bahkan disebut bisa jadi salah satu cara menurunkan tekanana darah tinggi di tubuh, loh!

Gak percaya?

Maka dari itu, yuk simak khasiat dari jus daun pepaya jika kita rajin minum setiap hari.

Baca Juga: Mulai Hari Ini, Coba Rebus 4 Lembar Daun Pepaya Lalu Dikunyah Setiap Hari, Jangan Kaget Tidak Perlu Habis Biaya ke Dokter

Turunkan Darah Tinggi dengan Daun Pepaya

Mudah kita dapatkan di pasaran, manfaat daun pepaya gak bisa dianggap remeh, nih.

Karena daun pepaya ternyata bisa membantu mereka untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Sementara itu diketahui, penting bagi penyandang hipertensi untuk mengontol tekanan darah yang dimilikinya.

Sebab tekanan darah yang tidak terkontrol atau bahkan cenderung tinggi dapat memicu risiko penyakit yang lebih fatal.

Dikutip dari laman cdc.gov, disebutkan bahwa ketika tekanan darah tinggi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah bisa tidak lancar.

Ketika suplai darah tidak lancar ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung, hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Baca Juga: Kasih Tahu Tetangga Sekomplek, Daun Pepaya Bisa Jadi Racun Mematikan Kalau Dimakan oleh Orang dengan Kondisi Ini, Bisa Mati Muda Kalau Nekat!

Karenanya untuk meminimalisir berbagai risiko tersebut, penyandang hipertensi bisa mengonsumsi jus daun pepaya sebagai pilihan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Hal itu seperti disebutkan dalam buku berjudul Bebas Hipertensi dengan Jus, yang dilansir dari Kontan.co.id (15/9/2020).

Dalam buku tersebut disebutkan bahwa daun pepaya kaya akan kalium.

Asal tahu saja, kalium berperan untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Berikut cara membuat jus daun pepaya untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Cara Membuat Jus Daun Pepaya untuk Turunkan Darah Tinggi

Bahan yangharus disiapkan;

- Daun pepaya muda 2 lembar.
- Tomat 50 gram.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Jangan Ragu Lagi! Cuma Makan 4-5 Lembar Daun Pepaya Setiap Hari, Wanita Ini Loncat Kegirangan Bisa Turunkan Gula Darah Secara Alami

- Jeruk nipis 25 gram.

- Susu skim bubuk 1 sendok makan.

- Kismis 1 sendok makan.

- Air 1/2 gelas.

Caranya blender semua bahan tersebut sampai halus, saring, lalu kemudian minum dengan segera.

Meski jus daun pepaya ini dapat menurunkan darah tinggi, sebaiknya penderita hipertensi mulai menjalankan pola hidup sehat agar tekanan darah tetap terkonrtrol.

Selain itu, perlu diperhatikan juga bahwa jus daun pepaya baiknya tidak dikonsumsi dalam poorsi yang terlalu banyak berisiko menyebabkan esofagus alias tabung di tenggorokan rusak.

Serta bisa mengakibatkan iritasi pada kulit sensitif.(*)

Baca Juga: Heran Tetangga Gak Pernah Pergi ke Dokter, Rahasianya Ternyata Cuma Makan Nasi dengan Daun Pepaya, Nyesel Gak Tanya dari Lama

Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Biasanya Hanya Dimanfaatkan Sebagai Sayur, Padahal Jika di Jus Bisa Jadi Obat Alami Penderita Hipertensi

PROMOTED CONTENT