SajianSedap.com – Anda pernah membayangkan meminum air rendaman bawang merah?
Membayangkan air rendaman bawang merah yang diminum memang terdengar aneh.
Namun siapa sangka air rendaman bawang merah ternyata mendatangkan banyak manfaat.
Air rendaman bawang merah ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Khasiatnya bahkan bisa melebihi obat dokter lho!
Air rendaman bawang merah bisa menyembuhkan penyakit berbahaya ini.
Kalau Anda rutin meminumnya, Anda bisa terbebas dari penyakit ini.
Dijamin nggak akan ke dokter lagi deh!
Penasaran khasiatnya untuk penyakit apa?
Air Rendaman Bawang Merah untuk Mengontrol Diabetes
Anda pasti sudah tidak asing dengan penyakit diabetes.
Penyakit diabetes jika tidak dikontrol bisa berbahaya.
Banyak kasus penyakit diabetes bisa menimbulkan komplikasi penyakit lain seperti jantung.
Karena itu, penyakit diabetes harus diperhatikan mulai sekarang.
Jika Anda memiliki penyakit diabetes, mulai sekarang Anda bisa rutin untuk mengonsumsi air rendaman bawang merah.
Dilansir dari Only My Helath, air rendaman bawang merah dapat bermanfaat dalam mengatur kadar gula darah.
Minuman ini sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Bahan ini memiliki indeks glikemik (GI) rendah yang membantu dalam mengurangi kadar glukosa darah.
Cara Membuat Air Rendaman Bawang Merah
Jika Anda tertarik ingin membuatnya, Anda bisa mengikuti langkah di bawah ini.
Bahan:
- Bawang merah
- ½ cangkir air
- Air perasan lemon
- Garam (opsional)
Cara membuat:
- Kupas dan cuci bawang hingga bersih.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Anda bisa memarut bawang hingga sarinya keluar.
- Setelah keluar, pindahkan sari bawang merah ke wadah.
- Tambahkan sedikit perasan jeruk lemon.
- Jika Anda suka, Anda juga bisa menambahkan sedikit garam.
- Tuangkan air yang sudah disediakan.
- Air rendaman bawang siap untuk dikonsumsi.
Mudah sekali bukan?
Jika Anda tidak meminumnya semua, Anda juga bisa menyimpannya.
Pastikan Anda menyimpan di wadah tertutup dan di kulkas.
Artikel ini pernah tayang di Only My Helath dengan judul What Are The Uses Of Onion Water? Here's How You Can Make It
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR