Dari Muda Suka Makan Sayap Ayam, Nenek ini Bikin Heboh Satu Komplek Karena Punya Body Goals Di Usia Senja, Gak Nyangka

1. Protein Tinggi

Terlepas dari tujuan olahraga Anda, Anda membutuhkan banyak protein setiap hari.

Sayap ayam memiliki sekitar 5 hingga 9 gram per sayap.

Kandungan lemaknya lebih tinggi daripada pilihan seperti dada ayam, membuatnya ideal bagi mereka yang mencoba menambah berat badan atau otot.

Sayap goreng juga relatif rendah kolesterol, bermanfaat bagi kesehatan jantung.

2. Banyak Vitamin B6

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 Baca Juga: Dikasih Tahu Tetangga yang Punya Warteg, Sebelum Digoreng, Daging Ayam Coba Direndam Air Kelapa, Jangan Kaget Rasanya Bikin Lupa Sama KFC dan McD

Sayap ayam memiliki jumlah vitamin B6 yang sehat, yang mendukung sirkulasi oksigen ke seluruh tubuh.

Ini mengarah pada peningkatan sistem kekebalan tubuh, serta risiko penyakit arteri koroner yang lebih rendah.

PROMOTED CONTENT