Yang Sering Minum Obat Pasti Nyesel, Ternyata Asam Urat Bisa Langsung Kabur dengan Teh Jenis Ini, Lebih Murah dan Tanpa Efek Samping

Baca Juga: BERITA POPULER : Asam Urat Bisa Hilang Cuma Modal Apel Sampai Bikin Tanaman Subur dengan Air Siraman Sayur

Asparagus

Asparagus juga merupakan salag satu sayur yang sebaiknya dihindari untuk penderita asam urat karena kandungan purinnya tinggi.

Kandungan purin 23g per 100g asparagus.

Jamur

Jamur juga mengandung cukup tinggi purin dalam setiap porsi.

Hal ini membuatnya menjadi pengganti daging yang buruk bagi mereka yang mencoba mengikuti diet asam urat.

Kacang-kacangan

Kacang-kacangan juga masuk daftar produk nabati yang tinggi purin dan harus dihindari penderita asam urat.

Kacang polong berada di peringat atas untuk kandungan purin tertinggi, yakni 5-100mg purin per 3,5 ons.

Baca Juga: Jangan Ngeyel Kalau Dibilangin! Ini 5 Sayuran yang Harus Dihindari Pengidap Asam Urat Agar Tidak Berujung ke Rumah Sakit

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, 7 Pilihan Herbal untuk Menurunkan Asam Urat dalam Tubuh

PROMOTED CONTENT