Terutama jika dikonsumsi saat perut kosong.
2. Cokelat
Cokelat juga menjadi makanan yang dapat meningkatkan rasa mulas dan maag.
Cokelat melemaskan sfingter, sehingga memungkinkan asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan.
Jadi jangan terlalu sering mengonsumsi cokelat, apalagi jika penderita maag akut.
3. Gorengan
Gorengan juga merupakan makanan yang sering dikaitkan dengan penyakit maag.
Bagi penderita maag sebaiknya menghindari gorengan, karena gorengan mengandung lemak yang tinggi.
Makanan tinggi lemak juga membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna, sehingga membuat risiko kambuhnya penyakit maag semakin tinggi.
4. Keju, Kacang-kacangan, Alpukat, dan Daging Setengah Matan
Keju, kacang-kacangan, alpukat dan daging setengah matang mengandung tinggi lemak.
Lemak akan memperlambat pengosongan lambung, sehingga membuat perut lebih buncit.
Lambung yang terlalu lama penuh akan menekan esofagus, sehingga kemungkinan maag lebih tinggi.
5. Makanan Pedas
Ada berita buruk untuk pecinta makanan pedas, namun menderita maag sekaligus.
Deepa A. Vasudevan, MD. Vasudevan, asisten profesor kedokteran keluarga di The University of Texas Medical School di Houston mengatakan, makanan yang mengandung lada atau rempah lain dapat memicu maag, terutama makanan pedas.
Oleh karena itu, bagi penderita maag sebaiknya hindari makanan pedas.
6. Tomat
Tomat juga memiliki rasa yang sangat asam.
Sehingga cenderung dapat membuat maag kambuh dan meningkatkan rasa mulas pada orang-orang yang sangat rentan terhadap asam.
Yuk, hindari makanan-makanan tersebut!
Agar sakit maag tidak kambuh dan mengganggu aktifitas harian Anda.
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul, Kunyit hingga Jahe Merah, Ini 5 Obat Alami Maag yang Aman untuk Tubuh
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | bobo.id |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR