Coba saja konsumsi air ini secara rutin, manfaatnya bisa menurunkan kolesterol jahat.
Kandungan serat dan nutrisi yang tinggi dalam buah kurma efektif untuk menurunkan kolesterol jahat atau LDL (Low-Density Lipoprotein).
Dalam prosesnya, air rendaman kurma dapat menghilangkan kolesterol secara bertahap jika dikonsumsi secara teratur.
Perlu diingat, kolesterol jahat dapat memicu penyakit berbahaya seperti serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Di sisi lain, kandungan serat yang tinggi dari kurma membuat air rendamannya dapat membantu mengatasi masalah sembelit dan sulit buang air besar.
Jadi jangan heran jika kadar kolesterol Anda bisa turun saatperiksa k dokter setelah meminumnya.
Selain menurunkan kolesterol jahat, air rendaman kurma atau air nabeez ini juga memiliki manfaat lain yang tidak bisa dipandang sebelah mata.
1. Membuang racun di dalam tubuh
Hampir kebanyakan orang setiap hari tidak bisa lepas dari yang namanya racun-racun akibat polusi serta makanan yang kurang higienis.
Racun-racun di dalam tubuh jika dibiarkan bisa menjadi penyebab dari beragam penyakit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Kabar baik bagi Anda semua yang mengalami hal seperti ini, mengonsumsi air rendaman kurma bisa menjadi solusinya.
Air rendaman kurma mengandung alkali yang dapat menetralkan racun-racun di dalam tubuh.
Selain itu, air rendaman kurma juga dapat membersihkan sistem pencernaan tubuh sehingga dapat berfungsi lebih baik.
2. Kandungan kurma melebihi buah lain
Kurma punya nutrisi, protein dan serat yang super dan dapat dikatakan melebihi kandungan buah lainnya.
Karena nutrisinya yang kaya ini, khasiat air rendaman kurma tidak perlu diragukan lagi apalagi sekedar menyegarkan dahaga dalam tubuh.
3. Mencerdaskan otak
Kandungan kalium yang begitu banyak pada kurma membantu tubuh lebih mudah menyerap oksigen dan menyebarkannya ke seluruh bagian otak.
Penyerapan dan penyerbaran oksigen yang baik di dalam otak akan meningkatkan fungsi organ vital satu ini dalam mengingat, berpikir, merespon dll.
4. Mengatasi alergi
Sulfur dalam kurma merupakan salah satu zat yang paling istimewa.
Sulfur organik ini dapat mengurangi reaksi alergi dan juga alergi musiman hingga alergi kronik seperti rhinitis.
Rhinitis adalah alergi yang ditandai dengan gejala mirip flu seperti bersin-bersin hebat, mata merah, hidung berair dan tersumbat, sakit kepala, dan lainnya.
Jadi tidak ada salahnya jika Anda mulai meminumnya hari ini.
Source | : | BolaStylo.com |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR