Beberapa penelitian awal menyebukan, orang yang minum air rebusan pandan atau teh setelah makan memiliki kadar gula darah yang lebih rendah.
Untuk klaim kesehatan ini, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk menemukan bukti yang kuat.
Jika Anda membuat air rebusan panda ini cara juga mudah.
Berikut cara merebus daun pandan seperti dilansir dari Saveur.
Siapkan 940 ml air dan 3-4 lembar daun pandan (jumlahnya boleh lebih)
Cuci bersih daun pandan.
Buang bagian bawah yang berwarna putih agar tidak pahit.
Ikat simpul daun pandan agar aroma dan sari-sarinya keluar.
Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan daun pandannya.
Masak sekitar 5 sampai 10 menit.
Istirahatkan sebentar untuk mengeluarkan sisa sari-sarinya.
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR