Dibvanding dimakan langsung, mengonsumsi tomat dalam bentuk jus nutrisinya bisa langsung terserap oleh tubuh, karena berbentuk cairan.
Namun, jangan ditambah pemanis ya.
Selain bisa mengontor tekanan darah, tomat juga memiliki manfaat lain.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
1. Mencegah kanker
Melansir Medical News Today, tomat adalah sumber vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu memerangi pembentukan radikal bebas.
Seperti diketahui, radikal bebas adalah salah satu pemicu kanker.
Studi yang dirilis jurnal Molecular Cancer Research mengaitkan asupan beta-karoten yang tinggi dengan pencegahan perkembangan tumor pada kanker prostat.
Tomat juga mengandung likopen.
Senyawa polifenol yang memberikan warna merah pada tomat ini terbukti bisa mencegah kanker prostat.
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR