Penyakit Lambung Banyak Diderita Artis Hingga Meninggal Dunia, Ibu di Rumah STOP Berikan Buah Ini ke Sekeluarga, Bisa Mati Muda Kalau Masih Ngeyel

Itulah sederet makanan yang sebaiknya dihindari oleh pengidap asam lambung agar tak kambuh.

Baca Juga: Jangan Minum Obat Maag Dulu, Cuma Modal Makan Buah Pepaya, Jangan Kaget Asam Lambung Bisa Teratasi Kurang Dari 1 Jam

Mentimun dan Kemangi Untuk Mengatasi Asam Lambung Naik

Mentimun mengandung apa yang disebut protease (enzim dengan fungsi membelah protein).

Dengan demikian, mentimun membantu untuk lebih mudah mencerna nutrisi kaya protein. Enzim juga membersihkan usus dengan membunuh bakteri.

Selain itu, ada zat antioksidan dalam mentimun, yang mengurangi misalnya risiko penyakit jantung.

Berkenaan dengan asam lambung, mentimun adalah makanan basa dan dengan demikian menetralkan asam dalam tubuh dengan meningkatkan nilai pH.

Kemangi adalah ramuan yang efektif dalam mengatasi refluks asam, ini karena kemangi menawarkan sifat karminatif dan menenangkan, yang membantu mengatasi asam lambung.

Anda dapat merebus beberapa daun kemangi dalam segelas air selama 10 sampai 15 menit dan minum teh dua sampai tiga kali sehari untuk menyingkirkan refluks asam.

Sebagai alternatif, Anda bisa mengunyah daun kemangi segar setelah makan.

Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul Waspada, 8 Makanan Ini Penyebab Asam Lambung Naik

Baca Juga: Aneh Tapi Mujarab, Coba Rajin Kunyah Jahe Mentah-mentah, Dijamin Penyakit Sejuta Umat yang Sering Menyerang Lambung Ini Bakal Kabur Seketika

PROMOTED CONTENT