Bisa Bebas Obat Seumur Hidup! Cuma Minum Hangat-Hangat Air Rebusan Batang Seledri, Jangan Kaget Dengan Perubahan Luar Biasa yang Terjadi

Yang biasa digunakan sebagai bagian dari bumbu masak atau sayur, terbukti pula menurunkan kadar kolesterol darah.

Dari penelitian terbukti, air perasan belimbing wuluh dengan volume 1 ml, 1,5 ml, 2 ml, dan 2,5 ml secara oral pada tikus putih dapat menurunkan kadar kolesterol dalam serum darahnya.

Sementara pada dosis tertentu, 0,54 g/200 g BB, teh hijau ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol total, kolesterol LDL(kolesterol jahat), trigliserida, dan berat badan tikus putih.

Tapi teh hijau tidak mempengaruhi kadar kolesterol HDL.

Bagaimanapun pengobatan merupakan langkah baik untuk menurunkan kadar kolesterol darah yang telanjur tinggi.

Namun, tindakan pencegahan tetap lebih baik.

Beberapa patokan sederhana untuk mencegah hiperkolesterolemia di antaranya menambah kadar serat dapat larut dalam diet dengan makan buah-buah, sayuran, kacang-kacangan, dan bebijian.

Selain itu, memilih lauk produk daging putih atau ikan, menyingkirkan kulit sebelum memasak ayam, memilih daging tak berlemak dan membuang semua lemak yang ada, serta mengonsumsi dalam porsi sedang.

Baca Juga: MULAI Hari ini, Coba 30 Menit Rebus Kacang Tanah Lalu Makan jadi Camilan, Kakek ini Ucap Syukur Penyakit Sejuta Umat ini Jadi Gak Kambuh Lagi

Juga membatasi jumlah kacang tanah yang dikonsumsi; membatasi penggunaan mentega, margarin, keju, dan minyak goreng dari kelapa atau kelapa sawit.

Sebaliknya gunakan minyak bunga matahari, kedelai, kanola, atau minyak zaitun; memilih produk-produk makanan dan minuman yang tanpa atau rendah lemak.

Dan bila kelebihan bobot badan, sebaiknya lakukan penurunan bobot badan olahraga.

Seledri untuk Mengurangi Minyak pada Wajah

Sayuran yang satu ini adalah salah satu sayuran yang sering dimanfaatkan sebagai bahan campuran makanan.

Biasanya seledri dimanfaatkan untuk diambil aromanya.

Selain itu, seledri juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah.

Namun manfaat seledri tidak hanya itu saja.

Baca Juga: Baru Tahu Sekarang, Jus dari Akar Bayam Kalau Rajin Diminum, Bisa Bikin Miss V Anda Alami Hal Menakjubkan Ini, Para Wanita Wajib Coba!

Seorang perempuan bernama Zalina membagikan pengalamannya mencuci wajah dengan air rendaman seledri.

Zalina mengatakan kalau dirinya mencuci wajah dengan air rendaman seledri dan mendapatkan hasil yang menakjubkan.

Zalina menjelaskan kalau mencuci wajah dengan air rendaman seledri mampu mengatasi kulit berminyaknya.

"Sayuran ini tidak cuma bagus untuk menutrisi rambut, tapi juga berguna untuk mengatasi kulit wajah berminyak," ungkap Zalina, dikutip dari Nakita.id (21/07/2020).

Tidak cuma itu, berkurangnya minyak di wajahnya juga tidak membuat kulit Zalina terasa kering.

Jadi air rendaman seledri dirasa mampu untuk mengurangi minyak pada kulit tanpa membuatnya kering.

Anda bisa menggunakan cara yang digunakan Zalina.

Baca Juga: Resep Mi Goreng Ala Singapura Enak, Menu Sarapan Kesukaan Keluarga yang Tak Sulit Dibuat

Artikel ini telah tayang di TribunManado.co.id dengan judul Minumlah Air Rebusan Seledri untuk Kolesterol Tinggi Gara-gara Makan Enak

PROMOTED CONTENT