Kasihan Ginjal Kalau Minum Obat Warung! Mending Pijat Bagian ini di Wajah Kalau Hidung Mampet Gegara Flu, Gak sampai 5 Menit Langsung Plong

Pijat dengan lembut namun tetap berikan tekanan selama satu menit pada titik di antara kedua alis.

Baca Juga: Tanpa Obat! Cuma Lakukan Pijatan Pada Bagian Tubuh Ini Bisa Bikin Darah Tinggi Turun Sendiri dalam 5 Menit

Pijatan ini memengaruhi mukosa hidung.

Hal ini bisa mengatsi beberapa gangguan di hidung seperti:

• Mencegah kering dan radang sinus.
• Ini memiliki efek pencegahan.
• Mengurangi tekanan pada sinus frontal.

2. Pijat sinus hidung

Lakukan gerakan memutar di area sisi hidung selama 1-2 menit dengan telunjuk dan jari tengah, dorong dengan lembut.

Langkah ini akan membantu untuk membuka saluran hidung dan akan lebih mduah untuk menghembuskan (udara) melalui hidung.

3. Pijat titik antara hidung dan bibir Anda

Pijat titik antara bibir dan hidung bagian atas dengan gerakan lembut selama 2-3 menit.

Baca Juga: Jangan Mau Disuruh Minum Obat, Batuk Pilek Bisa Langsung Sembuh Cuma Pijat 3 Titik Ini di Tubuh, Ampuh Banget!

Trik ini akan membantu menghilangkan pembengkakam di hidung Anda.

Selain menggunakan pijatan, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar hidung tidak tersumbat.

Mengatasi Hidung Tersumbat Selain dengan Pijatan

1. Gunakan pelembab udara (air humidifier)

Ketika kelembaban udara kurang dari dari 40%, lendir di hidung Anda mengering dan mengganggu pernapasan.

Jika sudah terlalu banyak lendir dan kelembabannya rendah, komplikasi bakteri yang parah dapat berkembang.

Kadar air optimal dari 40% hingga 60%.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

PROMOTED CONTENT