Mulai Detik Ini, Coba Konsumsi Daun Kucai Setiap Hari, Dijamin Kolestrol Jahat Tidak Akan Mengganggu Tubuh

5. Meningkatkan penglihatan

Daun ini mengandung karoten lutein dan zeaxanthin.

Kedua senyawa tersebut diyakini dapat membantu mengurangi stres oksidatif di mata dan memperlambat perkembangan katarak.

Mengonsumsi daun ini dan beragam makanan lain yang juga kaya nutrisi dapat membantu meningkatkan penglihatan Anda.

Baca Juga: Efeknya Gak Kaleng-kaleng, Cuma Rebus Daun Pegagan Lalu Minum Airnya Hangat-hangat Tiap Hari, Tubuh Bakal Rasakan Perubahan Luar Biasa Ini

6. Membantu meredakan stres

Folat dapat membantu meredakan depresi dengan mencegah pembentukan homosistein ​​yang berlebihan di dalam tubuh.

Kadar homosistein yang berlebih dalam tubuh dikaitkan dengan serangan jantung, stroke, dan penggumpalan darah.

Tak hanya itu, kadar homosistein yang berlebih juga dapat mengganggu produksi hormon serotonin, dopamin, dan norepinefrin.

Ketiga hormon tersebut tak hanya mengatur suasana hati saja, tapi juga keinginan untuk tidur dan nafsu makan.

Manfaat Air Rebusan Daun Putri Malu

Dikutip dari Healthbenfitstimes.com, ternyata air rebusan putri malu sudah terkenal sangat bermanfaat bagi tubuh.

PROMOTED CONTENT