Ada beberapa cara mengolah buah mengkudu untuk dijadikan obat rumahan atasi hipertensi.
Pertama, Anda bisa mengambil bagian daging buah mengkudu, mencapurnya dengan air dan 1 sdm madu untuk kemudian dibuat jus.
Jus mengkudu ini bisa dikonsumsi setidaknya 1 kali sehari untuk mempercepat kesembuhan.
Cara kedua, Anda bisa menghaluskan daging buah mengkudu yang sudah matang dengan blender dengan menambahkan sedikit air hingga menjadi puree.
Konsumsi puree mengkudu sebanyak 2-3 sendok makan sehari untuk menurunkan hipertensi.
Cara terakhir, Anda bisa mengolah buah mengkudu menjadi teh.
Campur setengah cangkir mengkudu yang telah diblender dengan setengah cangkir jus apel, tambahkan air dan 1 buah kayu manis.
Kocok semua bahan dan simpan dalam toples yang ditutup rapat untuk kemudian disimpan di kulkas semalaman.
Sebelum mengkonsumsinya, saring terlebih dahulu racikan teh mengkudu yang telah Anda buat.
KOMENTAR