Sudah Diet Sampai Kelaparan Gak Kunjung Ada Hasil, Padahal Perut Buncit Auto Sirna dengan Rajin Minum Teh Jenis Ini, Nyesel Banget Telat Tahu!

SajianSedap.com - Memiliki tubuh yang indah memang sudah menjadi impian banyak orang.

Terutama para kaum hawa.

Berbagai cara dilakukan agar tubuh bisa langsing.

Mulai dari diet hingga olaharaga.

Bahkan banyak pula yang sampai kelaparan karena diet.

Namun, beberapa orang banyak yang mengeluh jika perutnya masih saja buncit walau sudah melakukan diet.

Nah, kini ada kabar baik nih bagi Anda yang ingin hempas perut buncit.

Ya, siapa sangka cuma modal rajin minum teh jenis ini bisa bikin perut yang buncit auto sirna!

Wah kira-kira apa ya jenis tehnya?

Yuk kita cari tahu jawabannya!

Baca Juga: Nggak Perlu Diet! Cukup Rutin Teguk Air Rebusan Jahe Di Pagi Hari, Jangan Kaget Kalau Perut Buncit Jadi Seperti Ini, Semua Orang Sampai Pangling

Minum Teh Jenis Ini Agar Perut Buncit Auto Sirna

Ternyata teh hijau sudah dikenal sebagai pelangsing alami, cara minum teh hijau untuk mengecilkan perut buncit yang tepat tentunya wajib Anda ketahui.

Dengan mengetahui cara minum teh hijau untuk mengecilkan perut buncit yang tepat, Anda dapat mencegah kondisi kesehatan semakin buruk.

Tidak hanya mencegah kondisi kesehatan semakin buruk, mengetahui cara minum teh hijau untuk mengecilkan perut buncit yang tepat, Anda bisa tampil lebih percaya diri.

Nah, kali ini kami akan memberitahu cara minum teh hijau untuk mengecilkan perut buncit yang tepat.

Pertama, pilihlah teh hijau asli dengan kualitas tinggi dan tidak mengandung tambahan apapun.

Hal ini bertujuan agar Anda dapat merasakan manfaat teh hijau untuk mengecilkan perut buncit secara maksimal.

Kedua, minum teh hijau hangat untuk melancarkan proses mengecilkan perut buncit.

Minum teh hijau hangat membantu proses pembakaran lemak dan melancarkan pencernaan.

Baca Juga: Perut Buncit Langsung Rata dalam Seminggu, Modalnya Cuma Makan Jahe yang Diolah Seperti Ini, Gak Perlu Diet Menyiksa Lagi

Anda dapat minum teh hijau hangat setelah sarapan, di sela aktivitas pada sore hari untuk mendetoks racun dalam tubuh sekaligus membakar lemak.

Selain itu, minum teh hijau hangat pada waktu tertentu membantu tubuh terasa kenyang lebih lama dan segar saat beraktivitas.

Namun hindari minum teh hijau hangat sebelum tidur untuk mencegah insomnia.

Jika Anda ingin minum teh hijau hangat untuk diet pada malam hari, konsumsi 4 jam sebelum tidur agar tidak menggangu waktu istirahatmu.

Jangan menambahkan gula, susu dan lainnya karena dapat menambah kalori yang merusak program diet dan membuat perut semakin buncit.

Anda dapat menambahkan perasan jeruk nipis untuk memberikan rasa yang lebih segar dan berbeda.

Perpaduan teh hijau hangat dan jeruk nipis yang kaya akan vitamin C tidak hanya membantu mengecilkan perut buncit, namun menurunkan berat badan dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Cepetan Datang Ke Dokter, Perut Buncit Tapi Badan Kurus Jadi Penanda Penyakit ini Sudah Bersarang Di Tubuh, Ngeri Banget!!

Makanan untuk Obat Perut Buncit

Enggak sedikit perempuan yang merasa minder memiliki perut buncit.

Permasalahan perut buncit nyatanya bisa kita selesaikan dengan mudah, lho!

Cukup mengonsumsi beberapa jenis makanan di bawah ini aja.

Dilansir dari Nakita.ID, makanan-makanan ini bikin perut buncit jadi rata dengan super kilat! Makanan apa saja?

1. Kacang-kacangan dan gandum

Salah satu cara untuk menghilangkan lemak perut adalah meningkatkan asupan makanan yang mengandung serat larut.

Adapun jenis makanan kaya serat antara lain: gandum, berbagai jenis kacang, dan buah beri.

Jessica Crandal, seorang ahli gizi dari Academy of Nutrition and Dietetics mengatakan pada Reader’s Digest bahwa serat larut bisa mengendalikan gula darah lebih baik daripada karbohidrat.

Baca Juga: Tetangga Sampai pada Melongo! Perut Buncit Bisa Rata dalam 7 Hari dengan Rutin Mengonsumsi Buah Enak yang Satu Ini, Nggak Perlu Diet Menyiksa Lagi

Untuk itu, pastikan setiap hari kita mendapatkan 25-35 gram serat larut per hari.

2. Pisang

Pisang adalah camilan aman untuk kita yang sedang berjuang mengecilkan perut.

Buah ini mengandung karbohidrat sehat yang dicerna tubuh secara perlahan sehingga membuat kita kenyang lebih lama.

Selain itu, pisang juga kaya akan kalium.

3. Pepaya

Meski punya aroma yang kurang sedap, namun buah ini memiliki manfaat untuk mengecilkan perut buncit, lho!

Pepaya mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang sehat untuk tubuh.

Selain itu, buah ini juga kaya akan serat dan mengandung enzim proteolitik yang mencegah perut kembung, peradangan, dan masalah pencernaan.

Baca Juga: Perut Buncit Tapi Gak Hamil, Coba Mulai Besok Kunyah Bumbu Dapur Ini Tiap Pagi, Efeknya Lebih Ampuh Dibanding Diet Ketat!

4. Mentimun

Mentimun mengandung 96% air yang bermanfaat banget untuk mencegah dehidrasi dan membuat perut jadi mudah kenyang.

Terlebih lagi, timun juga kaya akan vitamin C, vitamin K, asam folat, dan antioksidan flavonoid yang pastinya menyehatkan tubuh.

Buah ini mudah dinikmati, baik itu dimakan langsung, dibuat salad, dijadikan acar, atau jus.

5. Cabai

Menurut penelitain, cabai mengandung capcaisin, yaitu bahan aktif yang membuat cabai terasa pedas ketika dimakan atau menyentuh kulit.

Rasa pedas dari cabai ini ternyata bisa mengurangi keinginan kita untuk makan makanan yang berlemak, asin, dan manis.

Cukup tambahkan irisan cabai pada telur dadar, salad, atau tumis sayur kesukaan kita dan rasakan khasiatnya!

Baca Juga: Astaghfirullah! Jarang Makan Tapi Kok Perut Buncit, Ternyata Bisa Jadi Ada Penyakit Ini di Tubuh, Coba Cek Sekarang

Artikel ini telah tayang di Stylo.id dengan judul, Langsing! Begini Cara Minum Teh Hijau untuk Mengecilkan Perut Buncit yang Tepat

PROMOTED CONTENT