Nyesel Baru Tahu, Asam Lambung Bisa Sembuh Total dengan Rajin Kunyah Buah Murah yang Banyak Dijual di Pasar Ini, Obat Apotek Bisa Gak Laku

Pepaya mengandung enzim yang disebut papain yang membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi rasa terbakar di jantung.

4. Ara

Buah ara mengandung gula alami, mineral, potasium, kalsium dan zat besi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Jangan Langsung Minum Obat, Asam Lambung Naik Bisa Diatasi Cuma Pakai Gula Merah, Begini Cara Meraciknya

Kandungan seratnya membantu melancarkan buang air besar dan gangguan pencernaan.

Sembelit juga diketahui dapat dicegah dengan konsumsi buah ara.

5. Apel

Apel mengandung vitamin A, C, D, B-16 dan B-12. Kalsium, zat besi dan magnesium juga ditemukan dalam apel.

Ini mempromosikan pencernaan yang sehat dan buang air besar yang teratur. Ini mengurangi asam dan menenangkan perut.

6. Persik

Buah kecil terdiri dari kalsium, zat besi, magnesium, vitamin A, B6, B12 dan C.

Dikenal sangat membantu mengatasi diabetes, masalah kulit, kanker kolorektal, dll.

Kandungan asamnya rendah dan baik untuk penderita refluks asam.

Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul 6 Fruits To Combat Acid Reflux Stress

PROMOTED CONTENT