SajianSedap.com – Ketika memakan buahnya, pasti kita akan langsung membuang kulit nanas.
Kulit nanas sering dianggap tidak berguna.
Padahal, banyak banget lho manfaat kulit nanas.
Salah satu manfaat kulit nanas adalah bisa menurunkan berat badan.
Pasti banyak yang belum tahu kan?
Jika diolah seperti ini, kulit nanas bisa berguna untuk menurunkan berat badan.
Dijamin auto langsing tanpa diet ketat deh.
Mau tahu bagaimana cara mengolahnya?
Yuk simak artikel berikut ini ya, Sase Lovers.
Air Rebusan Kulit Nanas untuk Menurunkan Berat Badan
Tak banyak yang tahu jika air rebusan kulit nanas ampuh untuk mengurangi berat badan.
Biasa dibuang, nyatanya air rebusan kulit nanas malah memiliki manfaat yang tak terduga.
Memang terdengar aneh, namun air rebusan kulit nanas ini khasiatnya sangat istimewa.
Ya, seperti kebanyakan orang biasanya mengkonsumsi hanya bagian buahnya saja.
Kulit nanas yang keras dan bersisik membuat orang-orang memilih untuk membuangnya.
Namun, jika diolah dengan benar, nyatanya kulit nanas bisa menjadi obat alami untuk diet.
Cara terbaik untuk mengonsumsi kulit nanas adalah dengan membuatnya menjadi minuman.
Ini akan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Caranya gampang banget kok, tinggal ikuti langkah di bawah ini.
Bahan:
- Kulit nanas organik
- 1 liter air
- Kayu manis (opsional)
Cara membuat:
- Pertama siapkan kulit nanas organik dan 1 liter air.
- Bersihkan kulit nanas kemudian rendam ke dalam 1 liter air.
- Letakkan di atas kompor dan mulai didihkan campuran ini.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Anda bisa menambahkan kayu manis atau rasa lain sesuai selera.
- Jika sudah mendidih, matikan kompor dan dinginkan.
- Sajikan air rebusan kulit nanas dalam keadaan hangat.
Nah, minumlah secangkir air kulit nanas ini setiap pagi saat perut kosong.
Namun jangan sampai mengonsumsinya secara berlebihan ya.
Jika berlebihan justru bisa menyebabkan masalah kesehatan lain seperti dehidrasi, hipertensi, dan Alkalosis hipokalsemia.
Manfaat Lain Kulit Nanas
Kulit nanas merupakan salah satu diuretik alami yang paling kuat.
Selain itu, kulit nanas membantu mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Bahkan, ahli juga mengatakan bahwa nanas dapat menghilangkan batu ginjal.
Hal ini karena sifat diuretik yang dimiliki kulit nanas.
Gabungan sifat membersihkan kotoran dan diuretik ini akan membantu menghilangkan lemak secara efektif.
Tak hanya membantu membakar lemak, kulit nanas juga dapat mengatur kolestrol jahat atau yang dikenal sebagai kolestrol LDL.
Penting bagi kita untuk menjaga kadar kolestrol jahat ini tetap rendah.
Hal ini akan membuat sirkulasi darah menjadi lancar dan meminimalisir gangguan jantung maupun penyakit kardiovaskular lainnya.
Kolesterol yang tinggi dapat berbahaya bagi tubuh.
Berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung akan menyerang tubuh.
Karena itu sangat penting untuk mengonsumsi kulit nanas.
Yuk mulai sekarang dibiasakan minum air rebusan kulit nanas.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Wow, Efeknya Luar Biasa! Tanpa Olahraga, Minum Air Rebusan Kulit Nanas Bisa Langsung Turunkan Berat Badan
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR