Sajiansedap.com - Apakah anda salah satu penggemar bunga?
Biasanya bunga memang dijadikan pajangan atau ditanam.
Siapa sangka, bunga juga bisa bermanfaat untuk kesehatan.
Terutama bunga melati jika kita konsumsi.
Cara olah bunga melati juga tidak susah kok.
Jadikan saja air rebusan bunga melati.
Pantas, Suzanna jadikan minuman kesehatannya semasa hidup.
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Jangan sampai anda tidak tahu ya!
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Manfaat Bunga Melati
Dibalik aromanya yang harum mewangi, air rendaman bunga melati memiliki fungsi yang baik untuk kesehatan tubuh, diantaranya:
1. Anti-Aging atau Cegah Penuaan
Manfaat yang jarang diketahui oleh masyarakat adalah ternyata air rendaman bunga melati bisa digunakan untuk mencegah penuaaan.
Pasalnya, air rendaman bunga melati itu memiliki kandungan anti oksidan tinggi yang mampu menangkal radikal bebas.
Menjaga kulit dari paparan radikal bebas akan membuat Anda senantiasa awet muda.
Jika Anda ingin memiliki wajah segar dan awet muda, segera coba air rendaman bunga melati sebagai bahan alami.
Masukkan beberapa bunga melati ke dalam air yang diisi ke baskom.
Gunakan untuk mencuci muka ketika pagi hari selepas bangun tidur.
2. Sembuhkan Demam dan Sakit Kepala
Dikutip dari laman manfaat.co.id, selain dapat mencegah penuaan kulit, manfaat bunga melati ini sudah dikenal oleh banyak masyarakat Indonesia dan dunia berabad-abad lalu sebagai bahan alamk khususnya di wilayah Mediterania.
Ternyata, Melati banyak mengandung senyawa kimia yang bermanfaat seperti indole, linalcohol, asetat benzilic, alkohol benzilic, dan jasmon.
Jika Anda atau keluarga mengalami demam atau sakit kepala, segeralah gunakan air rendaman bunga melati untuk mengatasinya.
Remas beberapa buah bunga melati tambahkan dengan air.
Lalu basahi handuk atau kain bersih dengan air rendaman bunga melati untuk ditempelkan ke dahi.
Gunakan air rendaman bunga melati sebagai kompres sampai demam turun dan sakit kepala hilang.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
3. Kurangi Resiko Penyakit Jantung
Kandungan baik yang terdapat dalam air rendaman bunga melati tak hanya bisa mencegah penuaan dini.
Anda juga bisa menjadikan air rendaman bunga melati sebagai bahan alami kurangi resiko penyakit jantung.
Mengingat penyakit ini merupakan penyakit pembunuh nomor 1 di dunia dan merupakan penyakit genetik (keturunan).
Penyakit jantung juga bisa terjadi jika koleterol dalam tubuh tinggi sehingga perlu solusi untuk menurunkan kadar kolesterol.
Jika Anda ingin mengurangi resiko penyakit jantung, sebaiknya Anda rutin menjadikan bunga melati sebagai bahan alami.
Cara membuatnya, Anda bisa mengolah bunga melati menjadi teh melati.
Cara membuat teh dengan campuran air rendaman bunga melati:
1. Siapkan setidaknya 10-15 kuntum bunga melati yang telah dicuci bersih.
2. Isi air dalam panci setidaknya 500-800 ml kemudian masak hingga mendidih.
3. Jangan lupa masukkan bunga melati dan biarkan sampai layu kemudian saring untuk diambil airnya saja.
4. Siapkan teh celup biasa kemudian tuangkan air rendaman bunga melati yang telah disaring tadi.
5. Racikan teh dengan air rendaman bunga melati siap jadi bahan alami untuk dikonsumsi.
Bagaimana? Tertarik konsumsi air rendaman bunga melati secara rutin untuk miliki tubuh sehat? Selamat mencoba!
Khasiat Air Bunga Mawar untuk Kesehatan
Selain memiliki aroma harum, bunga mawar juga memiliki khasiat kesehatan yang pantang dilewatkan.
Kelopak mawar dan minyak mawar sendiri mengandung antioksidan kuat.
Baca Juga: Pantas Bunga Es Sudah Penuh Padahal Baru Kemarin Bersih-bersih Freezer, Makanan ini Jadi Penyebabnya
Hal ini bisa membantu memerangi kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Menurut penelitian, antioksidan ini memiliki potensi efek penghambatan peroksidasi lipid yang memberikan perlindungan sel yang kuat.
Selain itu beberapa manfaat lain air mawar diantaranya:
1. Membantu mengatasi radang tenggorokan
Air mawar memiliki efek menenangkan yang dapat membantu menenangkan peradangan, terutama di tenggorokan.
Untuk pengobatan ini, kita cukup mencampur air mawar ke dalam teh panas favorit kita.
Ini akan membantu mengurangi rasa sakit.
2. Membuat kulit selalu terlihat segar dan bercahaya
Air mawar dapat menghidrasi dan mampu memulihkan air sekaligus memberi cairan di kulit kering.
Untuk mendapatkan efek menghidrasi ini, disarankan untuk menambahkan satu dari delapan gelas air harian yang dengan mawar.
3. Membantu mencegah infeksi
Manfaat ini adalah karena sifat antiseptik dan kemampuan untuk mendorong penciptaan histamin yang dibutuhkan oleh sistem kekebalan tubuh, yang ada pada air mawar.
4. Membantu meminimalkan kerutan dan pori-pori besar
Air mawar mengandung antioksidan seperti flavonoid, vitamin C, dan vitamin E.
Semua kandungan ini memberikan manfaat antipenuaan dan secara tradisional digunakan untuk mengurangi keriput dan bintik-bintik penuaan.
Sejak dulu, air mawar digunakan untuk mengurangi keriput dan mengencangkan pori-pori.
5. Membantu mengatasi masalah pencernaan
Selama bertahun-tahun, air mawar telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu pencernaan dan mengurangi sakit perut.
Hasil penelitian tahun 2008 mengungkapkan bahwa konsumsi air mawar dapat menyehatkan pencernaan, meningkatkan produksi empedu dan meredakan sakit perut.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Pantas Saja Jadi Bahan Alami Favorit Suzanna, Ternyata Ini yang Terjadi Jika Rutin Konsumsi Air Rendaman Bunga Melati!
| Source | : | gridfame |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR