SajianSedap.com – Anda pasti sudah tak asing dengan kersen.
Apalagi jika kersen banyak tumbuh di daerah rumah Anda.
Anak-anak juga pasti sangat kersen.
Buah kersen memang memiliki rasa manis dan enak.
Tapi ternyata yang bermanfaat tak hanya buahnya lho.
Daun kersen juga sangat bermanfaat.
Coba mulai sekarang petik dan rebus daun kersen.
Dijamin gula darah bakal langsung turun.
Kok bisa ya?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Air Rebusan Daun Kersen untuk Diabetes
Mengutip dari buku berjudul Care Your Self: Diabetes Melitus, seseorang dikatakan menderita penyakit diabetes melitus bila kadar gula dalam darah lebih besar dari 200mg/dl.
Penyakit diabetes melitus disebabkan kurang aktifnya produksi hormon insulin dari sel kelenjar langerhans pada organ pankreas.
Kondisi tersebut terjadi karea menyusutnya jumlah sel penghasil hormon insulin.
Namun ada pula seseorang yang menderita diabetes melitus meskipun jumlah sel hormon insulin cukup.
Hal ini disebabkan insulin tidak efisien dan tubuh tidak mampu mengoksidasi glukosa menjadi energi.
Diabetes Melitus disebabkan oleh banyak faktor yakni, keturunan, penggunaan obat-obatan tertentu, pola hidup tidak sehat, dan obesitas.
Penyakit diabetes melitus harus segera ditangani.
Bila tidak, penyakit ini akan menggerogoti tubuh penderitanya.
Ada beberapa cara untuk menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes melitus.
Pertama, penderita bisa melakukan olahraga secara rutin.
Kedua, penderita harus mengonsumsi makanan yang tidak memicu naiknya gula darah.
Ketiga, penderita bisa mengonsumsi obat resep dokter.
Bila tidak ingin mengonsumsi obat kimia, penderita diabetes melitus bisa minum obat herbal.
Asal tahu saja, cukup banyak obat herbal yang memiliki khasiat mengobati diabetes melitus.
Salah satunya daun kersen.
Daun kersen bukanlah daun sembarang daun. Daun kersen mengandung cukup banyak vitamin dan nutrisi.
Mengutip dari buku berjudul Apotik Herbal di Sekitar Anda: Buku yang Memuat Jenis-Jenis Daun Herbal, karya Obi Andareto, daun kersen mengandung saponin dan flavonoid.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Senyawa aktif tersebut berperan untuk meningkatkan produksi insulin dalam tubuh.
Hal ini yang membuat daun kersen kerap dijadikan obat diabetes melitus alias kencing manis.
Tapi bagaimana cara mengolahnya ya?
Cara Membuat Air Rebusan Daun Kersen
Bahan:
- Daun kersen segar 100 gram
- Air 1 liter
Cara membuat:
- Cuci bersih daun kersen segar.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Rebus daun kersen sampai menyisahkan air 500 ml.
- Dinginkan air rebusan daun kersen.
Anda bisa minum air rebusan daun kersen dua kali sehari.
Air rebusan 500 ml itu dibagi menjadi 2 gelas, masing-masing satu gelas berisi 250 ml.
Ramuan ini bisa diminum saat pagi dan malam hari.
Selain minum obat herbal daun kersen ini, Anda sebaiknya menjalankan pola hidup sehat.
Mulailah berolahraga, menjaga makanan, dan tidak stres.
Pola hidup sehat juga sangat penting agar kadar gula darah terkontrol.
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Bukan Abal-abal, Daun Kersen Menyimpan Khasiat Mujarab sebagai Obat Herbal Diabetes Melitus Jika Dikonsumsi Seperti Ini
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR