Pantas Mertua Tiap Selesai Makan Langsung Ngemil Timun, Seumur Hidup Gak Pernah Lagi Minum Obat Darah Tinggi

SajianSedap.com - Berbahagialah Anda yang selalu punya timun di rumah.

Timun soalnya terbukti bukan cuma bisa jadi masakan, tapi ampuh jadi obat.

Ya, khasiat timun memang tak usah diragukan lagi.

Salah satu yang paling utama adalah gunakan untuk obat darah tinggi.

Coba deh rajin ngemil timun tiap hari.

Dijamin darah tinggi bisa turun dengan sendirinya.

Timun Bisa Turunkan Tekanan Darah

Timun dikenal sebagai salah satu sayuran yang enak dijadikan lalapan atau minuman yang menyegarkan.

Tak jarang orang-orang juga suka memakan timun sebagai camilan yang menyegarkan.

Baca Juga: Gak Perlu Mikir Cari Obat Diabetes, Bunga Pepaya yang Diolah dengan Cara Ini Bikin Gula Darah Tinggi Bisa Turun, Ibu-ibu Bisa Buat di Rumah

Mengingat, timun memiliki banyak kandungan air yang menyegarkan jika dikonsumsi saat cuaca terik.

Namun, tahukah kamu selain menyegarkan, timun juga memiliki sederet manfaat kesehatan jika dikonsumsi secara rutin.

Berikut beberapa manfaat kesehatan jika kamu rutin mengonsumsi timun.

1. Mencegah kanker

Kanker menjadi penyakit berbahaya yang kerap ditakuti banyak orang.

Tapi, kanker ternyata bisa dicegah salah satunya dengan hidup sehat dan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan tinggi layaknya timun.

Timun diketahui memilik kandungan yang antioksidan yang melimpah dan memiliki senyawa brnama cucurbitacins dan nutisi lignan.

Kandung-kandungan itu diyakini berperan dalam melindungi tubuh dari bahaya kanker.

Selain itu, berdasarkan studi Journal of Cancer Research, diet flavonoid fisetin yang ditemukan dalam mentimun bisa membantu memperlambat perkembagan kanker prostat.

Baca Juga: Kasih Tahu Pengidap Hipertensi, Tekanan Darah Tinggi Bisa Langsung Ambruk Cuma Modal Air Rebusan Buah yang Banyak Tumbuh di Pinggir Jalan Ini, Tak Butuh Obat Lagi Mulai Sekarang

2. Menurunkan tekanan darah tinggi

Kelebihan garam menjadi salah satu biang kerok timbulnya penyakit darah tinggi.

Pasalnya, kelebihan garam menyebabkan tubuh menahan cairan sehingga meningkatkan tekanan darah.

Di sisi lain, mentimun mengandung potasium yang berpotensi menurunkan tekanan darah.

Karena itu mengonsumsi timun baik bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.

3. Meningkatkan kesehatan tulang

Timun ternyata mengandungsekitar 19 persen vitimn K yang tinggi.

Dengan kandungan vitamin K ini timun bisa membantu menjaga kesehan tulang dan jaringannya.

Karena itulah mengonsumsi timun secara konsisten mebantu tubuh mendapatkan vitamin K yang baik untuk tulang.

PROMOTED CONTENT