SajianSedap.com - Sering bingung kenapa ada wanita yang perutnya rata banget?
Ya, perut rata memang jadi dambaan semua orang.
Apalagi para wanita yang sudah mengandung dan melahirkan.
Nah, ternyata perut rata bisa didapat cuma dengan air rendaman timun.
Tapi, harus banget dicampur dengan bahan ini.
Jangan lupa, minumnya 30 menit sebelum tidur, ya.
Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Air Rendaman Timun
Lemak perut yang menyebabkan perut buncit adalah masalah umum yang menjadi perhatian semua orang.
Baik itu pria atau wanita, keduanya berjuang untuk menjaga bagian tengah perut mereka agar tetap rata.
Akan tetapi, menghilangkan beberapa inci dari perut tidak pernah mudah.
Tidak peduli olahraga apa yang Anda coba atau diet apa pun yang Anda ikuti, lemak perut yang membandel seolah sulit hilang dari perut.
Masalah ini menjadi lebih umum setelah Anda mencapai usia 40 tahun.
Nah menariknya, ada beberapa tips yang dapat membantu Anda meratakan perut buncit Anda.
Dilansir dari rndhealthtips.com, sebagian orang pasti pernah mendengar tentang seseorang membutuhkan setidaknya 8 gelas air setiap hari.
Minum air dan bahkan mengkonsumsi makanan yang dikenal "berair" seperti melon, sayuran hijau dan jenis buah dan sayuran lainnya mengandung manfaat kesehatan yang sangat besar, menghilangkan kelelahan, termasuk menghilangkan perut buncit.
Selain itu manfaat terpenting yang bisa dimiliki perut adalah hidrasi.
Hidrasi yang tepat memiliki kemampuan untuk membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh yang tepat.
Cairan tubuh juga bisa membantu dalam menghambat sembelit yang bisa berakibat perut buncit.
Solusi baik lainnya untuk menghilangkan perut buncit adalah dengan cara The Flat Belly Diet.
The Flat Belly Diet diciptakan oleh Cynthia Sass, ini adalah tentang mengkonsumsi Air Sassy yang dikenal untuk mengurangi berat badan dan menghilangkan lemak perut yang kuat.
Air Sassy adalah ramuan yang bermanfaat tidak hanya untuk menghilangkan perut buncit tapi juga baik bagi seluruh tubuh.
Bahan utamanya adalah jahe, mentimun, serta lemon dan daun mint, yang semuanya 100% sehat dan sangat baik untuk tubuh.
The Flat Belly Diet menjanjikan untuk membantumu menurunkan berat badan hingga 2 kilogram setiap minggu dan menyusut lebih dari inci perut buncitmu.
Air Sassy cukup terhidrasi sepanjang hari yang akan membuat perut kembung dan retensi air tetap terjaga.
Menurut penulis Flat Belly Diet, jahe dalam Air Sassy memiliki kemampuan untuk menstabilkan saluran pencernaan, Jahe juga bisa mencegah mual secara efektif dan juga mengandung antioksidan dan anti-inflamasi.
Kandungan air lemon pada Air Sassy, membantu dalam pencernaan dan juga mencegah perut kembung.
Selain itu, mentimun dan bahan lainnya membantu memberi rasa pada air.
Berikut ini adalah resep membuat Air Sassy untuk menghilangkan perut buncit.
Bahan:
2 liter air
1 Sendok makan jahe (parut)
1 mentimun (diiris tipis)
1 buah lemon (iris tipis)
12 lembar daun mint
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara membuat:
Masukkan semua bahan ke dalam air di dalam wadah, memasukkannya ke dalam lemari es untuk beberapa lama agar rasanya menyerap dalam air.
Minumlah Air Sassy setiap hari untuk hasil lebih optimal.
Kemudian rajinlah berolahraga agar program menghilangkan perut buncit sukses.
Cara Mengonsumsi Jahe untuk Menurunkan Berat Badan
Berikut adalah empat kombinasi jahe terbaik yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan:
1. Air lemon jahe
Jahe dan lemon saat dikonsumsi bersamaan dapat meningkatkan metabolisme Anda.
Jus lemon dan jahe keduanya bertindak sebagai penekan nafsu makan, yang menghentikan Anda dari makan berlebihan yang tidak perlu dan dengan demikian membantu Anda menurunkan berat badan.
Cara menggunakannya, Anda cukup memeras lemon ke dalam teh jahe dan meminumnya secara teratur. Ini akan membantu Anda tetap terhidrasi dan merasa kenyang lebih lama.
Anda bisa minum air jahe lemon atau teh jahe lemon dua-tiga kali sehari untuk memaksimalkan manfaatnya.
2. Cuka sari apel dan jahe
Cuka sari apel (ACV) bekerja dengan sangat baik dalam hal penurunan berat badan.
Ketika ACV dikombinasikan dengan jahe, itu meningkatkan sifat antiglikemik dan antioksidan dari kedua bahan tersebut.
Cara penggunaannya yang paling sederhana adalah dengan memblendernya menjadi satu.
Anda juga bisa menyiapkan teh jahe dan menambahkan ACV ke dalamnya saat dingin.
Jika Anda menambahkan ACV ke dalam teh yang terlalu panas, efek probiotiknya akan hilang.
3. Jus jahe
Minum jus jahe saja bisa membuat keajaiban untuk menurunkan berat badan.
Jus jahe biasanya mengandung bahan-bahan lain seperti madu, lemon dan air, yang memiliki sifat menghidrasi, meningkatkan kekebalan dan antioksidan.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR