SajianSedap.com - Dari dulu sampai sekarang penyakit darah tinggi masih jadi musuh sejuta umat.
Kalau tak ditangani dengen benar, darah tinggi ini bisa sangat berbahahaya bahkan berisiko kehilangan nyawa.
Apalagi, kebanyakan orang sering kali tidak sadar bahwa tekanan darahnya tinggi.
Pasalnya, penyakit darah tinggi bisa terdeteksi apabila Anda melakukan tensi darah di rumah sakit, ataupun puskesmas.
Gejala yang paling mudah dikenali dari darah tinggi adalah sakit kepala.
Apabila Anda mengalami sakit kepala yang tak kunjung sembuh, ada baiknya segera diperiksakan ke dokter untuk mencari tahu apakah tekanan darah normal atau tidak.
Jika tekanan darah tinggi, kita pun harus mencari cara atasi darah tinggi agar normal kembali.
Nah, salah satu solusi cara atasi darah tinggi dengan mudah dan murah adalah menggunakan manfaat cabai.
Lalu, bagaimana caranya cabai untuk atasi darah tinggi?
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Khasiat Cabai untuk Atasi Darah Tinggi
Diketahui bahwa tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol secara terus-menerus berpotensi datangkan penyakit mengerikan, seperti jantung, stroke, disfungsi seksual, dan juga komplikasi penyakit lainnya.
Tak heran, bila kebanyakan orang yang mengalami darah tinggi sangat bergantung dengan obat.
Namun, Anda perlu tahu, sebenarnya ada banyak bahan alami yang bisa bantu kita menurunkan tekanan darah tinggi agar kembali normal.
Salah satu bahan alami yang mudah sekali ditemukan dan bisa menurunkan tekanan darah tinggi adalah cabai rawit.
Melansir dari Kompas, peneliti mengklaim bahwa kandungan capsaisin yang ada di cabai rawit bisa meningkatkan oksida nitrat dalam peredaran darah.
Kandungan ini disebut bisa membantu melawan peradangan dan menurunkan tekanan darah dalam waktu cepat.
Bahkan, peneliti tersebut mengatakan, dari berbagai jenis makanan pedas, cabai rawit yang dipercaya paling cepat menurunkan tekanan darah.
Caranya cabai bisa untuk atasi darah tinggi pun mudah sekali, kok.
Anda tinggal konsumsi saja cabai rawit dicampurkan dengan makanan lain agar pedasnya tidak terlalu terasa.
Tapi ingat ya, jangan berlebihan juga agar tidak datangkan masalah pada pencernaan.
Diketahui juga bahwa selain manfaat buahnya, ada juga manfaat dari daun cabai yan tak banyak diketahui orang, nih!
Manfaat Daun Cabai
Daun cabai yang memiliki rasa pahit dan tekstur yang berserat diketahui memiliki banyak kandungan baik di dalamnya.
Mulai dari kandungan vitamin (A, B dan C), mineral (natrium, kalsium, dan zat besi), serat makanan, phytochemical, serta asam fenolik dalam daun cabai tidak main-main.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Uji klinis pada manusia membuktikan bahwa daun cabai dapat menurunkan kadar LDL, mengurangi rasa sakit kronis.
Selain itu juga melindungi lapisan perut dari infeksi H.pylori, dan mengendalikan kontaminasi mikroba makanan.
Berikut 8 manfaat daun cabai sebagaimana dilansir dari drfarrahmd.com:
1. Membantu mengobati artritis
Daun cabai bisa bikin penyakit ini takut masuk tubuh
Arthritis ditandai dengan pembengkakan dan nyeri sendi yang akan semakin memburuk seiring bertambahnya usia.
Jenis radang sendi yang paling umum adalah osteoartritis dan rheumatoid arthritis.
Ketika mengalami ini, daun cabai dapat menjadi pilihan obat alternatif yang bagus.
Ia memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu memberikan bantuan dari gejala radang sendi.
2. Membantu menurunkan berat badan
Daun cabai mengandung kalori dan lemak dalam jumlah rendah sehingga dapat digunakan sebagai pengobatan alternatif penurunan berat badan.
Untuk manfaat ini, kita hanya perlu memiliki tiga hingga empat daun cabai kering, rebus dalam air dan tambahkan dengan air jeruk nipis atau lemon.
Minumlah langsung di pagi hari.
3. Mengatasi kram perut
Kram perut bisa dialami oleh banyak wanita setiap bulan dan dengan daun cabai masalah ini dapat dihilangkan.
Seduh saja daunnya, tambahkan garam, dan minum selagi masih hangat.
4. Mengelola diabetes
Daunnya mengandung phytochemical yang dapat membantu meningkatkan sel-sel pankreas untuk memproduksi insulin.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Tanpa Bergantung Lagi dengan Obat, Modalnya Cuma Cabai Rawit
Cara Menyimpan dan Menghangatkan Sate Sisa Pesta BBQ Tahun Baru Untuk Dimakan Lagi
KOMENTAR