Heran Lihat Mertua Minum Air Kelapa Pakai Direbus Dulu, Saat Coba Di Rumah 1 Keluarga Malah Ketagihan dengan Efeknya yang Mujarab, Tahu Gitu Coba Dari Kemarin!

Tidak hanya itu, air kelapa juga dapat menetralisir racun sehingga kinerja ginjal dapat menjadi lebih ringan dan sehat.

3. Mencegah Dehidrasi

Kandungan air dan mineral dalam kelapa sangatlah baik untuk memenuhi asupan cairan di dalam tubuh.

Adapun air kelapa sangat sehat dikonsumsi untuk mencegah dehidrasi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

 Baca Juga: Buat Heboh Orang Se-RT, Iseng Masak Nasi Dicampur dengan Air Kelapa, Ibu-ibu Gak Nyangka Hasilnya Jadi Begini saat Buka Tutup Rice Cooker

Namun, bukan berarti air kelapa dapat menjadi pengganti yang lebih baik dari susu maupun manfaat air putih biasa, yang kadangkala ini menjadi pemahaman yang salah bagi sebagian orang.

Air kelapa dapat memiliki efek samping apabila dikonsumsi terlalu banyak, sehingga disarankan air putih tetap menjadi pilihan utama dalam mencegah dehidrasi.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Air kelapa juga dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol sehingga dapat mencegah aterosklerosis sehingga pembuluh darah tidak menyepit akibat adanya penyumbatan oleh kolesterol tersebut.

Dengan manfaat ini, penyakit hipertensi dapat dicegah.

PROMOTED CONTENT