Nggak Harus Minum Obat, Penderita Kolesterol Sekarang Bisa Rutin Makan Alpukat, Efeknya Bakal Terasa Seumur Hidup

2. Baik untuk diet

Saat sedang diet, memang kita perlu menjaga makanan yang kita makan.

Anda tidak boleh sembarang makan.

Karena itu, Anda hanya dibolehkan makan makanan tertentu.

Salah satunya adalah alpukat.

Alpukat megandung lemak baik yang justru dapat menurunkan berat badan.

Selain itu, alpukat juga punya banyak kandungan serat yang baik dikonsumsi saat diet.

Artikel ini pernah tayang di Healthline dengan judul Avocados and Cholesterol Control

Baca Juga: Heran Pas Buka Kotak Beras Kok Ada Alpukat, Setelah 3 Hari Kemudian Satu Rumah Malah Dibuat Melongo dengan Hasilnya, Sungguh Luar Biasa

PROMOTED CONTENT