Dikutip dari Mayo Clinic (30/10/2020), adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia di antaranya penyakit jantung, stroke, penyakit liver, dan penyakit ginjal.
Manfaat Jamur Tiram untuk Kesehatan
Jamur tiram ternyata tidak hanya sekadar makanan yang enak di lidah saja.
Tapi jika dikonsumsi ternyata memiliki manfaat kesehatan.
Salah aatunya, ternyata bisa mencegah penyakit sejuta umat yakni diabetes.
Baca Juga: Resep Sate Banjar, Menu Serba Ayam Dengan Balutan Bumbu Sambal yang Mantap
Ya, diabetes jadi salah satu gangguan kesehatan yang bisa menyerang siapa saja.
Kunci penyembuhan diabetes tak hanya obat namun juga makanan.
Salah satu yang bisa mencegahnya ternyata jamur tiram ini.
Selain berperan untuk kendalikan kolesterol, beta glucan dalam jamur tiram juga dapat mengendalikan kadar gula dalam darah sehingga dapat mengurangi penyakit diabetes.
Seperti yang kita ketahui, kelebihan gula dapat berisiko pada kesehatan tubuh terutama menimbulkan diabetes.
Kandungan vitamin B dalam jamur tiram juga mendukung kerja sel darah merah dan sistem pencernaan.
| Source | : | gridfame |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR