SajianSedap.com - Mengkudu atau pace merupakan salah satu buah yang dikenal kaya manfaat sejak dulu.
Terbukti mampu mengobati beragam penyakit dan juga menyehatkan, buah mengkudu banyak dikonsumsi sebagai obat herbal dan suplemen.
Buah mengkudu mudah ditemukan karena banyak tumbuh liar di pinggir jalan, berukuran seperti buah mangga berwarna kuning memiliki banyak biji.
Meski mudah didapatkan dan dikemas dalam gizi yang baik, banyak orang tak suka dengan buah ini.
Bukan tanpa sebab, rasanya yang sangat pahit dan bau busuk yang khas menjadikan orang-orang tidak suka dengan buah ini jika dimakan mentah-mentah.
Padahal buah ini kaya akan antioksidan kuat seperti Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B3 (niasin) dan zat besi.
Bahkan ini bisa membuat Anda nampak awet muda secara alami.
Jika Anda ingin mendapatkan manfaatnya, Anda juga bisa mencoba mengolahnya sebagai jus.
Manfaat buah mengkudu akan Anda dapatkan jika rutin mengonsumsinya dalam bentuk jus.
Manfaat Jus Mengkudu
Berikut adalah 9 manfaat kesehatan dari jus mengkud, dan mengapa itu baik untuk Anda:
1. Melembabkan Kulit
Jus mengkudu adalah sumber antioksidan dan bekerja sebagai pelembab yang hebat.
Ini secara alami mengisi dan memperbaiki kulit Anda.
Jadi, lupakan kulit kering dan tidak merata itu dan sapa kulit terhidrasi yang sehat.
2. Melawan Penuaan
Jus mengkudu dikemas dengan Vitamin C dan selenium, yang membantu melawan radikal bebas, menjaga elastisitas kulit dan membalikkan efek buruk penuaan.
Penting untuk merawat kulit Anda dan menjaganya agar tetap sehat dan awet muda.
3. Mengobati Iritasi Kulit Kepala
Jus mengkudu memiliki sifat antibakteri dan antijamur, dan dengan demikian dapat membantu mengobati iritasi kulit kepala.
4. Menurunkan Risiko Asam Urat
Asam urat adalah sejenis radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di persendian.
Penelitian telah menunjukkan bahwa jus mengkudu dapat mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah, sehingga menurunkan risiko asam urat.
5. Mengobati Arthritis
Keluhan utama dari pasien yang menderita arthritis adalah rasa sakit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa jus mengkudu membantu mengurangi rasa sakit dan mengurangi kerusakan sendi yang terkait dengan radang sendi karena sifat analgesiknya.
Jika Anda menjalani gaya hidup sehat dan minum jus mengkudu setiap hari, Anda dapat mengurangi rasa sakit radang sendi seminimal mungkin.
6. Meningkatkan Energi
Selama ribuan tahun, jus mengkudu telah digunakan untuk memerangi kelemahan tubuh secara umum, meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan kinerja fisik tubuh secara keseluruhan.
7. Mencegah Kanker
Jus mengkudu mengandung banyak nutrisi penangkal kanker.
Mengkudu telah menunjukkan sifat perangsang kekebalan dan melawan tumor.
National Cancer Institute mendanai penelitian awal mengkudu untuk pencegahan dan pengobatan kanker payudara.
8. Meningkatkan Imunitas
Sistem kekebalan yang diperkuat adalah manfaat lain dari jus mengkudu.
Scopoletin hadir dalam jus mengkudu memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, antijamur dan anti-histamin yang meningkatkan mekanisme pertahanan kekebalan tubuh.
9. Mengobati Demam
Studi menunjukkan bahwa jus mendukung memiliki sifat antivirus dan membantu menyingkirkan batuk, demam, dan sakit tubuh.
Artikel ini telah tayang di food.ndtv dengan judul 10 Amazing Benefits Of Noni Juice: Drink Up!
| Source | : | Food.ndtv |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR