1. Mengurangi mual karena mabuk kendaraan
Kalau Anda termasuk orang yang mudah mual, muntah, dan pusing saat naik kendaraan, cobalah minum teh jahe sebelum berangkat berpergian.
Meski begitu, belum ada penelitian yang bisa benar-benar memastikan manfaat ini.
Akan tetapi jahe memang memberikan efek menengkan jika dikonsumsi, sehingga mual bisa berkurang.
2. Meredakan mual saat hamil atau akibat kemoterapi
Mual saat hamil adalah hal yang wajar terjadi.
Meski begitu, hal ini tentu tetap saja mengganggu.
Karena ibu hamil sebaiknya membatasi minum obat, mengonsumsi teh jahe bisa jadi salah satu alternatif yang aman.
Jahe mengandung minyak volatil dan komponen fenol yang disebut gingerol.
Komponen inilah yang dapat membantu mengurangi rasa mual, baca lengkapnya di link ini.
Tidak hanya pada ibu hamil, teh jahe juga bisa memberikan manfaat yang sama untuk pasien kemoterapi yang merasakan mual.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
3. Membantu menurunkan berat badan
Teh jahe dipercaya dapat membantu penurunan berat badan.
Sebab, rempah yang satu ini dapat menstimulasi metabolisme dan mengurangi rasa lapar.
Bagi Anda yang sedang diet, mengonsumsi teh jahe di pagi hari dapat menjadi kebiasaan sehat yang membantu menurunkan berat badan, selain dengan berolahraga dan konsumsi makanan sehat.
4. Meningkatkan fungsi kognitif
Teh jahe yang dicampur dengan lemon, dinilai bisa membantu meningkatkan konsenterasi dan fungsi kognitif otak.
Tidak hanya itu, minuman ini juga dipercaya dapat membantu menenangkan saraf yang tegang dan memperbaiki suasana hati.
5. Menjaga kadar gula darah
Mengonsumsi teh jahe juga dipercaya dapat membantu mengontrol kadar gula darah di tubuh.
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR