Senyawa ini dapat menghambat produksi kolesterol jahat (LDL) yang berlebihan.
Artinya konsumsi jeruk nipis dapat mengurangi atau mencegah terjadinya penyakit kolesterol atau penyakit kaya kolesterol.
Bahan penting lainnya dari jus lemon adalah vitamin C, yang dapat mengurangi timbunan lemak secara efektif.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk perasan jeruk nipis.
Metodenya sangat sederhana. Anda harus memilih jeruk nipis segar terlebih dahulu, lalu cuci bersih.
Potong jeruk nipis menjadi empat bagian dan potong kecil-kecil. Masukkan potongan jeruk nipis ke dalam toples, mangkuk atau wadah lainnya.
Tuang air panas ke dalam gelas sampai penuh. Kemudian kaca ditutup. Setelah 30 menit dan air dingin Anda bisa minum air jeruk nipis.
Lakukan cara ini setiap pagi dan sore hingga kolesterol Anda kembali normal dan di bawah 200 mg/dl.
Ini adalah tanda bahwa Anda sudah sehat. Kolesterol normal sendiri adalah 150 – 200 mg/dl.
Artikel ini telah tayang di KompasTV dengan judul Minum Air Rebusan Serai 2 Kali Sehari, Kolesterol Terkendali, Ini Manfaat Lainnya
Source | : | Kompas TV |
Penulis | : | Amelia Pertamasari |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR