Di samping itu, Bopak pun tak segan menyampaikan hikmah yang ia dapatkan atas sakit yang saat ini ia idap.
"Buat Bopak lebih waspada tentang lingkungan, pola hidup, jadi lebih bijak kita memilih," ujarnya.
Berikut beberapa makanan yang sebaiknya dihindari jika terjadi masalah dengan paru-paru dilansir dari Kompas.com.
1. Garam
Terlalu banyak natrium atau garam dalam makanan dapat menyebabkan retensi air.
Hal ini bisa memengaruhi kemampuan Anda untuk bernapas.
2. Buah-buahan tertentu
Beberapa jenis buah seperti apel, aprikot, persik, dan melos bisa memicu kembung dan gas pada beberapa orang karena kandungan karbohidrat yang difermentasi di dalamnya.
Hal ini juga bisa menyebabkan masalah pernapasan pada orang yang memiliki penyakit paru-paru kronis.
Anda lebih baik mengonsumsi buah yang rendah kandungan fermentasinya seperti buah beri, nanas, dan anggur.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Raka |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR