Dikutip BolaStylo.com dari Grid, berikut ini tiga makanan yang harus dihindari ketika sahur.
1. Makanan terlalu asin
Makanan asin
Makanan yang terlalu asin ternyata memberi dampak kurang baik bagi tubuh jika dikonsumsi saat sahur.
Hal tersebut karena makanan terlalu asin memiliki kadar zat sodium yang tinggi.
Hal itu menyebabkan tubuh lebih cepat merasakan haus dan berpotensi dehidrasi.
Usahakan hindari makanan seperti kacang asin dan sejenisnya yang terlalu asin.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
2. Kafein
Kopi
KOMENTAR