Obat dari Dokter Bisa Berdebu, Kolesterol Tinggi Bisa Dihempas Cuma Modal Camilan dari Pedagang Kaki Lima Ini, Coba deh Sekarang!

SajiaSedap.com - Kolesterol dibuat di hati dan memiliki banyak fungsi penting.

Misalnya, membantu menjaga dinding sel Anda fleksibel dan diperlukan untuk membuat beberapa hormon.

Namun, seperti apa pun di dalam tubuh, terlalu banyak kolesterol (atau kolesterol di tempat yang salah) menimbulkan kekhawatiran.

LDL atau “kolesterol jahat” dapat membuat plak di arteri Anda, menempatkan Anda pada risiko pengerasan arteri (aterosklerosis), penyakit jantung, masalah pembuluh darah dan banyak lagi.

Di sisi lain, HDL “kolesterol baik” sebenarnya membantu menghilangkan kolesterol jahat dari aliran darah Anda.

Jika Anda memiliki kadar kolesterol tinggi, biasanya berarti Anda memiliki terlalu banyak LDL dan tidak cukup HDL.

Oleh sebab itu, perlu menghindari makanan dengan kolesterol jahat dan baiknya mulai mengosumsi makanan sehat.

Salah satunya seperti jagung rebus, makanan yang seringkali banyak dijadikan camilan atau makanan ringan ini menyehatkan untuk tubuh.

Bahkan bisa menurunkan kolesterol tinggi berkat kandungan gizinya.

Baca Juga: Bisa Gantikan Obat yang Sering Diminum, Kolesterol Tinggi Langsung Turun Cuma Modal Air Rebusan Tanaman dari Pekarangan Rumah Ini

Manfaat Jagung bagi Kesehatan

Dilansir dari latestly, berikut ini manfaat jagung untuk kesehatan.

PROMOTED CONTENT