Meskipun makanan tidak disebut sebagai faktor utama penyebab glaukoma, tapi kita patut waspada.
1. Kopi
Penelitian membuktikan kalau kopi menjadi salah satu makanan yang dapat meningkatkan tekanan pada mata.
Karena, kandungan kafein dalam kopi memiliki efek penekanan pada beberapa titik di mata selama kurang-lebih 90 menit setah dikonsumsi.
Penekanan memang terjadi, namun belum ada riset yang membuktikan kalau kopi bisa menjadi penyebab glaukoma secara langsung.
Akan tetapi sase lovers tetap harus waspada dan mulai mengatur jumlah kopi harian yang kita dan keluarga konsumsi.
Cukup satu cangkir kopi perhari.
2. Makanan Manis
Mengonsumsi makanan manis secara berlebihan dapat menyebabakanpenyakit diabetes.
Seperti yang kita ketahui, kalau diabetes merupakan penyakit yang sangat berbahaya.
Dan glaukoma merupakan 1 dari 3 gangguan pengelihatan yang paling sering menyerang pasien diabetes.
Ini dikarenakan, diabetes yang tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan buruknya suplai darah ke retina sehingga dapat menggangu fungsi retina.
Lama kelamaan, gangguan ini akan mempengaruhi tekanan pada mata yang berujung pada glaukoma hingga paling parah, dapat menyebabkan kebutaan.
Oleh karena itu, dengan mengatur jumlah makanan manis yang kita konsumsi dapat mencegah penyakit diabetes dan dapat menjadi slaah satu cara pencegahan glaukoma.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR