SajianSedap.com - Diabetes memang jadi penyakit yang ditakuti banyak orang.
Bagaimana tidak, diabetes bisa mengancam nyawa kita.
Lebih parahnya lagi biaya untuk berobatnya tidak lah murah.
Sebab agar gula darah tetap bisa terkontrol dengan baik, kita harus rutin cek ke dokter dan minum obat.
Kalau minum obat terus bisa kena efek samping dan uang bisa makin menipis.
Namun, kini Anda gak perlu lagi khawatir dengan masalah tersebut.
Karena Anda bisa kok atasi diabetes dengan waktu singkat pakai sayuran murah ini.
Bahkan Anda bisa dengan mudah mencarinya di tukang sayur langganan.
Wah kira-kira sayuran apa? Yuk kita cari tahu jawabannya!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Atasi Diabetes dengan Sayuran Murah Ini
Mungkin Anda tidak asing dengan sayuran oyong atau sering disebut gamas.
Sayur oyong merupakan tanaman yang tumbuh merambat. Buahnya berbentuk panjang dengan tonjolan pada permukaan kulit dan berwarna hijau.
Jenis sayuran ini umumnya dimasak dengan sayur bening.
Namun siapa sangka sayur oyong bisa menyembuhkan diabetes?
Sayur oyong memiliki banyak kandungan baik. Sebut ada vitamin A dan vitamin B5.
Tapi kandungan paling penting dalam oyong yang baik untik pengidap diabates adalah mangan.
Konon mangan sangat penting bagi tubuh.
Ini karena mangan memproduksi enzim glukogenesis dan memicu sekresi insulin.
Kita tahu bahwa keduanya berperan penting dalam dalam metabolisme glukosa.
Sebab fungsinya bisa menjaga gula darah tetap stabil.
Itulah alasan sayur oyong bisa menurunkan tekanan darah.
Tanaman Tapak Dara untuk Obat Diabetes
Pernah mendengar tanaman tapak dara?
Tapak dara merupakan tanaman yang berasal dari Amerika Tengah.
Tanaman tapak dara memiliki bunga dengan warna beragam yakni putih, merah muda, ungi, dan biru.
Daun tapak dara berwarna hijau dan berbentuk bulat telur serta memiliki tangkai daun yang pendek.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Selain cantik, ternyata tapak dara bermanfaat sebagai obat herbal penumpas sejumlah penyakit berat sampai ringan.
Melansir dari buku berjudul Diabetes Kandas Berkat Herbal, tapak dara mengandung vincristine, vinblastine, reserpine, vidoline, dan senyawa aktif lainnya.
Tidak heran jika tapak dara bisa menjadi obat alami diabates melitus atau kencing manis.
Semua bagian tanaman tapak dara bisa digunakan sebagai obat herbal.
Diabetes melitus alias kencing manis tergolong penyakit yang berbahaya.
Nah, tapak dara memiliki efek farmakologis menurunkan kadar gula dalam darah.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda rebus 15 gram daun tapak dara segar dengan lima gelas air.
Anda rebus daun tapak dara sampai mendidih dan menyisahkan air dua gelas.
Anda saring dan dinginkan, setelah itu Anda minum dua kali sehari pagi dan sore hari secara rutin.
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Selama Ini Dipandang Sebelah Mata, Rupanya Konsumsi Sayuran Murah Meriah Ini Ternyata Ampuh Untuk Atasi Diabetes, 100% Gak Bakal Nyesel!
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
Source | : | Intisari Online |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR