Salah satu cara menurunkan berat badan alami dengan konsumsi kunyit yang dicampur madu.
Kedua bahan ini sangat ampuh untuk menjaga metabolisme tubuh.
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-obesitas.
Sejumlah penelitian menyebutkan kandungan kurkumin dalam kunyit bermanfaat menurunkan berat badan.
Kandungan kurkumin dan antioksidan dalam kunyit bisa menekan peradangan pada sel lemak, pankreas, dan otot.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Nutrition, kunyit bisa membantu mengurangi tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, gula darah tinggi, dan kondisi metabolisme lainnya.
Penelitian lainnya yang dilakukan di Tufts University, kurkumin dalam kunyit bisa menekan pertumbuhan jaringan lemak.
Cara lain kunyit membantu menurunkan berat dengan mengatur kadar gula darah dan mencegah resistensi insulin.
Kunyit yang dikonsumsi dengan benar bisa meningkatkan produksi empedu.
Wah ternyata banyak banget ya manfaat kunyit.
Lalu bagaimana cara mengolahnya ya?
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR