Meskipun ketika dibayangkan akan terasa pahit, namun manfaat air rebusan pare ini sangat besar lho.
Dilansir dari NDTV Food, air rebusan pare baik untuk menurunkan kadar kolesterol.
Ahli Gizi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood, mengatakan, “Air rebusan pare adalah anti-inflamasi.”
Air rebusan pare membantu dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Dengan demikian, secara signifikan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Ini juga menjaga tekanan darah tubuh karena kaya akan potasium, yang menyerap natrium yang berlebihan dalam tubuh.
Sayuran ini juga kaya akan zat besi dan asam folat yang dikenal dapat mengurangi risiko stroke dan menjaga kesehatan jantung Anda.
Nah, itulah beberapa manfaat dari air rebusan pare untuk tubuh.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Air Rebusan Pare Sebagai Obat Alami Asam Urat, Ini Cara Membuatnya
KOMENTAR