Jangan Dianggap Remeh, Coba Tiap Malam Rendam Kaki dalam Air Hangat Dicampur Cuka, Siap-siap Geleng-geleng Kepala Kalau Tubuh Jadi Seperti Ini

SajianSedap.com - Merendam kaki dengan air hangat sudah dilakukan sejak zaman dulu.

Terapi ini merupakan salah satu teknik yang dikenal dengan istilah hidroterapi yang diketahui bermanfaat untuk merelaksasi tubuh.

Namun, kini teknik merendam kaki tak hanya sebatas menggunakan air hangat.

Penggunaan bahan tambahan banyak dilakukan untuk menerapkan terap ini.

Salah satunya dengan bahan organik seperti cuka.

Bukan sekadar untuk tujuan relaksasi, merendam kaki dengan cuka ternyata punya banyak manfaat kesehatan lain.

Seperti diketahui, cuka adalah bahanyang manfaatnya serbaguna, bisa digunakan sebagai rempah atau bumbu hingga perngobatan.

Nah, berkat itu tak ada keraguan untuk memanfaatkan cuka dalam berbagai cara.

Berikut ini yang bisa Anda dapatkan dengan menggunakan cuka untuk merendam kaki.

Baca Juga: Awalnya Iseng Rendam Kaki Pakai Teh Basi, Seminggu Kemudian Seisi Rumah Malah Ikut Ketagihan, Gak Nyangka!

Manfaat Merendam Kaki dengan Air Cuka

Dilansir dari PureWow, berikut ini manfaat merendam kaki dengan air cuka untuk kesehatan.

1. Dapat Melawan Infeksi "Kaki Atlet"

Kaki atlet adalah infeksi jamur pada kaki yang umumnya berkembang di telapak kaki dan di sela-sela jari kaki.

Ini dapat disebabkan oleh berjalan tanpa alas kaki di tempat umum atau di gym (karena kaki Anda terkena organisme bakteri dan jamur yang dapat menginfeksi kulit dan kuku), dan biasanya menghasilkan kulit yang gatal, kering, bersisik atau, dalam kasus yang lebih parah, peradangan, retak dan lecet.

Karena cuka memiliki sifat antijamur, merendam kaki dalam rendaman kaki dengan cuka dapat membantu melawan infeksi jamur, termasuk kutu air.

Perhatikan bahwa belum ada banyak penelitian yang mengatakan bahwa pengobatan rumahan seperti cuka efektif dalam pengobatan kaki atlet.

Tetapi rendaman cuka dapat menenangkan dan meredakan gejala dan tidak mungkin menyebabkan bahaya.

2. Dapat Menghilangkan Bau Kaki

Baca Juga: Jangan Sampai Anggap Remeh, Coba Rendam Kaki dengan Air Garam Sebelum Tidur, Efeknya Bikin Geleng-geleng Kepala!

Bau kaki bisa disebabkan oleh keringat, yang bisa menumpuk di sekitar kaki.

Terkadang, bau kaki diperparah oleh pertumbuhan bakteri dan jamur pada kaki dan alas kaki.

Selain sebagai antijamur, cuka juga bersifat antimikroba, jadi merendam kaki Anda dalam rendaman cuka dapat membantu membunuh bakteri atau jamur yang menyebabkan bau kaki yang mengganggu.

3. Dapat Menghaluskan Kaki Kering

Sementara bau kaki mempengaruhi orang-orang di sekitar Anda, kaki kering dan pecah-pecah adalah masalah yang menyakitkan dan kurang terlihat.

Masukkan cuka dan rendam kaki untuk mengatasi kondisi ini.

Sifat asam cuka dapat melakukan keajaiban untuk kaki kering dan tumit pecah-pecah dan dapat melembabkan kulit kering di kaki Anda.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Tinggal Ambil Di Kulkas, Coba Nanti Malam Rendam Kaki Dengan Air Dan Irisan Timun, 20 Menit Kemudian Bakal Terasa Manfaatnya

Bagaimana Cara Membuat Rendam Kaki Cuka?

1. Isi ember atau baskom besar dengan 1 cangkir cuka (tidak masalah cuka apa yang Anda gunakan; hasilnya serupa terlepas dari jenisnya)

2. Tambahkan 2 gelas air hangat

3. Lanjutkan menambahkan 1 bagian cuka, 2 bagian air sampai ember atau baskom penuh

4. Rendam kaki Anda selama 10 hingga 20 menit

5. Ulangi proses ini setiap hari hingga masalah mereda.

Artikel ini telah tayang di PureWow dengan judul What Is a Vinegar Foot Soak (and How Can You Do One at Home)?

PROMOTED CONTENT