Sajiansedap.com - Jeruk nipis memang mudah ditemukan di pasar.
Harganya juga murah meriah.
Jadi tidak heran dibeli dalam jumlah banyak.
Biasanya, menjelang lebaran kebanyakan orang melakukan berbagai persiapan.
Salah satunya adalah mempersiapkan penampilan terbaik untuk merayakan Hari Lebaran.
Kebanyakan orang tentu saja ingin tampil sempurna di hari kemenangan tersebut.
Bukan hanya pakaian, wajah juga berpengaruh besar membuat penampilam seseorang menjadi sempurna.
Wajah juga perlu dipikirkan kesehatannya.
Berikut ulasan lengkap untuk anda yang harus anda ketahui.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Manfaat Jeruk Nipis Untuk Usir Keriput dan Flek Hitam
Keriput dan flek hitam sendiri bisa disebabkan karena paparan sinar ultraviolet yang terlalu berlebih ke wajah Moms.
Sinar ultraviolet tersebut berpotensi buat wajah mengalami tanda-tanda penuaan.
Namun, untuk mengatasi hal tersebut tentu saja sangat mudah.
Anda bisa bermodalkan jeruk nipis saja untuk hilangkan keriput dan flek hitam di wajah.
Melansir dari Kompas, jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi.
Dimana kedua kandungan tersebut ampuh menjaga sel-sel kulit mati wajah dari bahaya radikal bebas.
Hasil studi pada hewan menunjukkan bahwa minum banyak air jeruk, termasuk jeruk nipis, dapat membantu mengurangi keriput di wajah dan meningkatkan produksi kolagen.
Seperti yang kita tahu, kolagen sangat penting dalam menjaga kekencangan kulit.
Selain diminum, air jeruk nipis juga bisa dioleskan ke wajah.
Mengoleskan air jeruk nipis ke wajah bisa bantu hilangkan flek hitam dalam waktu cepat.
Sehingga anda tak perlu lakukan perawatan mahal lagi di klinik kecantikan.
Karena dengan bahan yang murah meriah tersebut juga cukup ampuh buat wajah terlihat lebih awet muda, dan fresh di Hari Lebaran nanti.
Cara Mengobati Diabetes dengan Bahan Alami
Dilansir dari healthshots, berikut ini bahan alami yang bisa mengontrol kadar gula darah tinggi dalam tubuh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
1. Jeruk nipis
Pertama-tama, penderita diabetes pasti bisa menikmati jeruk nipis manis kapanpun itu .
Mereka penuh dengan serat, dan kisaran GI mereka turun antara 40-50.
Selain itu, kandungan vitamin C dan gula alaminya akan membuat Anda tetap sehat, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Namun jangan minum air jeruk nipis yang manis, karena sering kali mengandung gula dan pengawet buatan, yang sangat dilarang bagi penderita diabetes.
2. Ceri
Kebanyakan buah dapat meningkatkan kadar gula darah, tetapi beberapa memiliki skor GI yang lebih rendah— seperti ceri asam.
Itu karena mereka memiliki indeks GI hanya 20, dan dapat membantu tetap bugar dan sehat selama musim hujan.
Ceri memiliki kandungan kalori yang rendah, dan sarat dengan serat, kalium, vitamin C, polifenol, dan serotonin.
Terlebih lagi, mereka tampaknya membantu dalam pengendalian diabetes.
3. Pir
Buah monsun lain yang bagus untuk penderita diabetes adalah pir atau nashpati.
Penderita diabetes dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat dan memiliki indeks glikemik sedang.
Mereka memiliki GI rendah di bawah 40, sehingga ideal bagi mereka yang menderita diabetes.
4. Apel
Bagian terbaik tentang apel adalah bahwa mereka dapat dikonsumsi di musim apa pun.
Mereka sangat bergizi, dan memiliki efek minimal pada gula darah dan kadar insulin, menjadikannya pilihan yang baik untuk penderita diabetes.
Mereka sehat dengan skor GI rendah di angka 39.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Supaya Tak Terlihat Tua di Hari Lebaran Nanti, Begini Cara Hilangkan Keriput dan Flek Hitam di Wajah Hanya dengan Jeruk Nipis
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR