SajianSedap.com - Anda pasti sering membeli buah pepaya ya?
Ya, pepaya memang sudah menjadi salah satu buah favorit banyak orang.
Karena rasanya yang manis, pepaya pun jadi primadona.
Diketahui pepaya bisa melancarkan BAB.
Nah, kalau mau konsumsi pepaya bijinya pasti Anda bersihkan ya?
Setelah dibersihkan biasanya biji pepaya akan dibuang begitu saja.
Namun, baiknya jangan lagi buang begitu saja biji pepaya.
Karena ternyata biji pepaya punya manfaat untuk urusan kecantikan loh.
Penasaran? Yuk kita simak penjelasannya!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Biji Pepaya untuk Kecantikan
Dikutip dari Pos Kupang, disebutkan deretan manfaat tersebut.
1. Sebagai Antioksidan
Biji pepaya mengandung vitamin A , vitamin C dan vitamin B yang bermanfaat untuk mencegah radikal bebas.
2. Masker Wajah
Biji pepaya mengandung asam alfa hidroksil alami, atau AHA yang berperan besar dalam memutihkan kulit.
Kandungan ini juga bermanfaat untuk menghidrasi dan meningkatkan elastisitas kulit.
3. Pengangkat Kulit Mati
Biji pepaya mengandung mineral yang pada saat dibutuhkan disebut papain.
Baca Juga: BERITA POPULER : Dari Manfaat Minum Air Rebusan Akar Pepaya sampai Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala
Papain berperan penting dalam pengelupasan kulit dengan mengebor dan menghancurkan permukaan sel kulit.
4. Cegah keriput
Antioksidan di dalam biji pepaya mampu meningkatkan elastisitas kuli dan mengurangi kerutan dan noda hitam di kulit wajah dan juga tubuh.
5. Lulur Pencerah Kulit
Gunakan biji pepaya sebagai scrub dengan memasukkannya ke dalam mangkuk.
Lalu tambahkan satu sendok teh madu dan sedikit gula kemudian aduk hingga rata.
karena ketika melakukannya, Anda akan mendapat pencegahan terbaik dan agar tak berjerawat.
Di sisi lain, dokter juga sempat memberikan peringatan ketika seseorang mengonsumsi buah pepaya dalam jumlah banyak.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: BERITA POPULER : Dari Manfaat Minum Air Rebusan Akar Pepaya sampai Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala
Dilansir dari Kompas.com, Dokter spesialis gizi klinik Inge Permadhi mengatakan bahwa mengonsumsi pepaya setiap hari baik bagi tubuh dan memang dianjurkan.
"Sejak zaman nenek moyang, kita makan pepaya sehat-sehat saja.
Makanan yang sehat, bagi saya itu setiap hari makan pepaya, kalau bisa," kata Inge saat dihubungi Kompas.com, Jumat (9/4/2021).
Akan tetapi, sama seperti semua makanan pada umumnya, konsumsi pepaya yang berlebih dengan jumlah tidak wajar justru tidak baik.
Efek paling buruk jika makan pepaya secara berlebihan akan membuat kembung dan diare.
"Kalau makan kebanyakan, paling menceret karena kebanyakan serat. Sampai orang kembung begitu," imbuh Inge.
Oleskan Pepaya Muda Ke Wajah
Sayang banget kalau selama ini Anda hanya tahu jika pepaya cuma bisa diolah jadi makanan.
Melansir medindia.net, pepaya muda diyakini ampuh untuk menghilangkan jerawat dalam waktu singkat.
Pepaya muda mengandung polifenol yang merupakan sumber antioksidan.
Antioksidan efektif menangkal radikal bebas pada tubuh.
Radikal bebas bisa menyebabkan berbagai masalah, termasuk kerusakan sel bahkan kulit berjerawat.
Antioksidan bisa mencegah peradangan lebih parah bagi kulit yang berjerawat.
Efek mengoleskan pepaya muda bisa menenangkan kulit yang berjerawat.
Kandungan antioksidan pepaya muda juga bisa menghilangkan kerutan bahkan bekas jerawat.
Oleh karenanya, antioksidan pada pepaya diyakini ampuh mengatasi berbagai masalah jerawat yang kompleks.
Pepaya muda juga kaya akan berbagai vitamin seperti vitamin C, A, dan vitamin E.
Vitamin yang terkandung pada pepaya muda bisa meningkatkan kesehatan kulit.
Sehingga selain menumpas jerawat, mengaplikasikan pepaya muda di kulit juga bisa membuat kulit glowing dan sehat.
Cara mengaplikasikan pepaya muda ke kulit berjerawat sangat mudah, mula-mula cuci bersih pepaya muda.
Kemudian haluskan pepaya muda menggunakan blender.
Anda bisa menambahkan madu untuk memperkaya nutrisi pepaya muda yang akan diaplikasikan ke kulit.
Lalu saring jus pepaya muda dan masukkan ke dalam wadah.
Oleskan jus pepaya muda yang sudah ditambahkan madu ke area yang berjerawat.
Diamkan selama 5 sampai 10 menit lalu bilas menggunakan air bersih.
Cara ini ampuh menghilangkan jerawat bagi sebagian orang, namun bagi Anda yang alergi dengan lateks tidak direkomendasikan mengaplikasikan pepaya muda ke kulit.
Artikel ini telah tayang di GridPop.id dengan judul, Satu Indonesia Nyesel Nggak Tahu Selama Ini Dibuang-buang, Biji Buah Pepaya Punya Segudang Manfaat Ini, Bisa Cegah Penuaan Loh!
Cuma Pakai Tepung Terigu, Ini Cara Ampuh Mengusir Semut di Rumah Sampai ke Sarang-sarangnya
Source | : | GridPop.ID |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR