Coba Petik Daun Cermai Lalu Rebus, Airnya Kalau di Minum Setiap Hari Bisa Singkirkan Pil Pelangsing yang Selalu Diminum

SajianSedap.com - Orang Indonesia pastinya sudah tak asing dengan buah cermai.

Mendengar namanya saja pasti sudah terasa rasa asamnya di lidah.

Ya, buah cermai merupakan buah berbentuk bulat kecil yang memiliki rasa sangat asam.

Rasanya yang asam membuat buah cermai ini enak dijadikan sebagai asinan atau sambal yang segar.

Namun, ada juga yang tak suka buah ini karena rasanya yang sangat asam saat digigit.

Padahal, rugi loh kalau tak suka buah cermai.

Karena ada banyak manfaat buah cermai, mulai dari buah hingga daunnya.

Bahkan air rebusan daun cermai ini bisa digunakan untuk menurunkan berat badan.

Kalau tak mau ketinggalan, yuk simak manfaat buah cermai berikut ini.

Baca Juga: Jangan Sampai Menyesal! Ternyata Buah Cermai Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa Untuk Kesehatan, Terutama Untuk Kulit

Daun dan Buah Cermai Kaya Akan Manfaat

Diketahui bahwa buah cermai mengandung beberapa nutrisi penting bagi tubuh.

Di antaranya seperti vitamin C, vitamin A, vitamin E, kalium, kalsium, dan antioksidan.

Nutrisi lain pada buah cermai diantaranya fosfor, zat besi, thiamin, dan riboflavin.

Melansir Steemit, berikut beberapa efek menakjubkan bagi kesehatan setelah rutin makan buah cermai atau daunnya:

1. Mengobati asma

Buah cermai diyakini bisa membantu mengobati asma.

Anda perlu membuat ramuan terlebih dahulu dari buah cermai untuk mengobati asma.

Baca Juga: Ucapkan Selamat Tinggal Flek Hitam! Cuma Modal Buah Cermai Bisa Bikin Wajah Glowing Bak Artis Korea, Begini Caranya

Anda perlu menyiapkan beberapa bahan berupa:

- 6 buah cermai
- 2 siung bawang merah
- 1/4 genggam akar dara
- 8 butir lengkeng
- Campurkan semua bahan kemudian digiling hingga halus.

Setelah digiling, rebus bahan tersebut dengan dua gelas air.

Rebus sampai ramuan hanya menyisakan setengah gelas air.

Matikan kompor dan tunggu sampai dingin. Ramuan mengobati asma dari daun cermai siap diminum.

2. Menurunkan berat badan

Untuk menurunkan berat badan, Anda cukup membutuhkan daun cermai.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Nyesel Dari Dulu Gak Pernah Nyoba, Makan Buah Cermai Ternyata Bisa Lawan Penyakit Ganas yang Belum Ada Obatnya Ini, Gak Nyangka!

Hal ini karena daun cermai mengandung air, karbohidrat, saponin, flavonoid, tanin, polifenol, lemak, protein, dan serat.

Kandungan saponinnya bisa menghilangkan kolesterol di usus sehingga terhindar dari kolesterol tinggi dan tubuh tetap langsing.

Cara membuat ramuan penurun berat badan dari daun cermai juga mudah, kok!

Kita hanya perlu merebus daun cermai.

Kemudian minum air rebusan tersebut setelah dingin.

3. Mengatasi sembelit

Buah cermai yang memiliki rasa asam ternyata memiliki manfaat untuk mengatasi sembelit.

Untuk menghilangkan sembelit Anda perlu menyiapkan 3 sampai 4 buah cermai yang sudah dicuci bersih.

Lalu, giling sampai halus.

Baca Juga: Seketika Kolesterol Tinggi Langsung Ambruk, Ternyata Obatnya Cuma Buah Mirip Tomat Ini, Lebih Mujarab dari Obat!

Seduh dengan setengah gelas air panas.

Kemudian Anda bisa menambahkan satu sendok teh madu untuk menambahkan rasa manis.

Aduk rata, lalu minum selagi hangat.

Nah, itulah manfaat dari daun dan buah cermai.

Semoga bermanfaat!

Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Rutin Makan Buah Cermai dan Daunnya Bisa Berikan Efek Menakjubkan Pada Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan 

Baca Juga: Sempat Jual Cermai Hingga Batal Menikah dengan Pejabat, Begini Mewahnya Hunian Zaskia Gotik dengan Dapur Minimalis

PROMOTED CONTENT