Tahapannya juga cukup sedarhana, kok!
Caranya:
- Ambil 3-4 kemiri, cuci bersih.
- Jangan lupa siapkan air dan didihkan di atas kompor.
- Setelah air mendidih, masukkan kemiri, tunggu hingga warna airnya berubah.
- Kemudian, saring pisahkan anatara kemiri dan airnya, tunggu selagi hangat dan Anda bisa langsung meminumnya.
Nah, mengutip dari Health Benefit Times, inilah manfaat air rebusan kemiri untuk kesehatan:
1. Melancarkan pencernaan
Kemiri ternyata mengandung serat yang bagus untuk pencernaan kita.
Dengan rutin minum air rebusan kemiri, Anda akan terhindar dari masalah pencernaan, seperti sembelit.
2. Mengobati penyakit jantung
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR