SajianSedap.com - Jahe adalah salah satu rempah yang sejak dulu dikienal dengan segudang manfaatnya.
Jahe sendiri memiliki kandungan utama vitamin C dan magnesium.
Tidak heran jika jahe dipercaya mampu menjaga kesehatan dan imunitas tubuh.
Nah, unutk mendapatkan khasiat jahe ini, biasanya dikonsumsi dengan cara dijadikan air rebusan atau seduhan jahe.
Cara ini, dipercaya mampu mengeluarkan minyak atsiri pada jahe yang berguna untuk tubuh.
Namun, selain diminum, ada juga cara lain untuk mendapatkan manfaat jahe untuk kesehatan.
Cara ini tak lain dengan mengoleskan jahe di telapak kaki.
Meski cara ini terlihat tidak lazim, namun mengoleskan jahe di kaki rupanya bukan tanpa manfaat loh.
Lalu apa sih sebenarnya manfaat mengoleskan jahe di kaki, terutama sebelum tidur?
Manfaat Mengoleskan Jahe di Kaki
Dilansir dari DayDayNews, Ada banyak manfaat mengoleskan jahe pada telapak kaki sebelum tidur, yaitu sebagai berikut.
1. Menghilangkan bau kaki
Banyak orang akan mengalami keringat kaki, atau kaki lembab sata memakai sepatu.
Hal ini membuat bakteri mudah berkembang biak.
Sehingga menimbulkan gangguan kulit beruka bau kaki, dan bahkan kutu air.
Mengoleskan jahe di telapak kaki sebelum tidur untuk membantu Anda menghilangkan bau kaki.
Jahe dapat menghilangkan bau, mensterilkan dan mengurangi peradangan, dan meredakan kaki atlet.
Jadi Anda bisa mencoba cara ini jika punya masalah bau kaki yang tak kunjung hilang.
2. Mengaktifkan meridian (titik akupuntur)
Banyak orang tahu bahwa ada banyak titik akupunktur di telapak kaki, sehingga telapak kaki juga disebut jantung kedua tubuh.
mengoleskan jahe di telapak kaki dapat melewati meridian (jalur lalu lintas energi tubuh) dan mengaktifkan kolateral.
Efek panas jahe dapat masuk ke dalam tubuh melalui titik akupuntur di telapak kaki, melancarkan peredaran darah dalam tubuh, menghindari penyumbatan, dan mengatur aktivitas organ dalam.
Ketika meridian menjadi lebih halus, keadaan keseluruhan orang akan menjadi lebih baik, dan orang tersebut akan menjadi sangat rileks.
3. Menghilangkan rasa lembab dan dingin pada tubuh
Peningkatan taraf hidup membuat masyarakat juga semakin sadar menikmati hidup, dimana kebanyakan orang terbiasa dengan AC di musim panas dan makan minuman dingin.
Artikel ini akan berlanjut setekah video berikut ini:
Hal tersebut akan menyebabkan udara lembab dan dingin tubuh menjadi lebih berat, sehingga akan mempengaruhi limpa dan perut.
Hal ini membuat kesehatan tubuh akan menurun.
Sehingga jahe panas dan masuk ke dalam tubuh melalui telapak kaki, yang dapat menghilangkan kelembaban dan dingin dari tubuh, membantu mengatur limpa dan perut, dan meningkatkan fungsi tubuh.
4. Menghangatkan badan
Kebanyakan wanita dengan dismenore (keluhan kram) memiliki rahim yang lebih dingin.
Mengoleskan jahe pada telapak kaki dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menghangatkan rahim.
Jahe dapat meningkatkan sirkulasi darah di rahim dan mengurangi munculnya penyumbatan.
Sehingga darah haid lancar dan secara alami rasa sakit berkurang.
Jahe tidak hanya bisa dioleskan di telapak kaki, tapi juga bisa dioleskan di pusar yang juga memiliki efek menghangatkan bagian dalam.
Ini juga dapat meningkatkan peristaltik gastrointestinal, membantu pencernaan, dan mencegah sembelit.
Jahe juga bisa dioleskan ke pelipis untuk membantu meringankan gejala mabuk perjalanan.
Anda juga dapat menggunakan jahe untuk merendam kaki dan membantu menghilangkan dingin dan lembab serta meningkatkan kekebalan tubuh.
Bagimana, tertarik untuk mencobanya?
| Source | : | sajiansedap |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR