SajianSedap.com - Perut buncit memang jadi masalah sejuta umat ya.
Apalagi kalau hal ini terjadi pada wanita.
Wah, bisa-bisa kita malah dibikin panik.
Sebab perut buncit memang bisa mengganggu penampilan kita.
Biasanya untuk hilangkan buncit kita akan berolahraga hingga minum obat pelangsing.
Namun, sayangnya beberapa orang ada yang sudah melakukan 2 hal tersebut masih saja buncit.
Yang ada kalau begini kita malah jadi putus asa.
Tapi kini Anda bisa loh coba pakai ramuan kunyit untuk hilangkan perut buncit.
Yuk simak cara buatnya!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Kunyit untuk Atasi Perut Buncit
Salah satu bahan alami untuk mengatasi perut buncit dan membuat perut rata dalam waktu yang singkat adalah dengan ramuan teh kunyit.
Teh kunyit dipercaya ampuh mengatasi perut buncit.
Bahkan, dalam laman TimesofIndia, manfaat teh kunyit telah dibuktikan dan telah diteliti selama berabad-abad oleh berbagai penelitian.
Kunyit dipercaya ampuh dijadikan salah satu ramuan untuk diet atau menurunkan berat badan.
Di dalamnya mengandung curcumin yang berfungsi sebagai bahan aktif utama yang bersifat terapeutik dan mampu menurunkan berat badan serta melindungi tubuh dari berbagai hal terkait obesitas.
Selain itu, kunyit juga memiliki kandungan efek antiinflamasi yang kuat sebagai antioksidan.
Sehingga tak heran jika banyak masyarakat kuno yang mengonsumsi ramuan tersebut dan memiliki tubuh yang ideal.
Rutin mengonsumsi teh kunyit juga dinilai mampu membuang lemak jahat pada tubuh sehingga menurunkan risiko obesitas.
Untuk membuatnya, caranya sangat mudah. Pertama rebus satu gelas air, kemudian tambahkan kunyit yang telah dihaluskan dan tunggu hingga mendidih.
Saat air teh kunyit sudah mendidih, matikan api dan diamkan teh kunyit dalam suhu kamar, kemudian saring teh kunyit dan pisahkan ampasnya.
Minum saat perut kosong atau dianjurkan setelah bangun tidur dan Anda akan merasakan khasiatnya.
Dalam waktu satu minggu, Anda sudah bisa merasakan khasiatnya.
Tak hanya meratakan perut dan menurunkan berat badan, ternyata rutin minum teh kunyit juga mampu mengatasi berbagai masalah di bawah ini.
1. Melancarkan pencernaan dan metabolisme
Selain melunturkan lemak, kunyit juga mampu melancarkan pencernaan dan metabolisme tubuh.
Kandungan di dalam kunyit mampu membantu empedu untuk membantu sistem pencernaan sehingga lebih lancar.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Meredakan gejala radang sendi
Kandungan curcumin yang mampu meluruhkan lemak ternyata memiliki manfaat dan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meringankan gejala rheumatoid arthritis.
3. Membuat terlihat lebih muda
Minum teh kunyit dapat membantu memperlambat proses penuaan dan mencegah penuaan dini karena radikal bebas dalam tubuh.
Manfaat tersebut juga didapatkan dari kandungan curcumin dalam kunyit.
Curcumin memiliki manfaat mampu menghilangkan radikal bebas secara efektif.
Ramuan Teh untuk Lenyapkan Perut Buncit
Salah satu ramuan yang manjur untuk atasi perut buncit adalah campuran teh hijau dan daun mint.
Teh hijau dikemas dengan antioksidan yang dikenal sebagai katekin yang membantu penurunan berat badan dengan memobilisasi lemak.
Teh hijau dapat bertindak sebagai stimulan yang telah terbukti membantu pembakaran lemak dan meningkatkan kinerja olahraga.
Mint juga bisa memainkan perannya sendiri dalam penurunan berat badan, dan alasannya terkait dengan sifat pencernaannya yang sangat terkenal.
Mint merangsang enzim pencernaan, yang membantu memfasilitasi penyerapan nutrisi yang lebih baik dari makanan.
Ketika tubuh mampu menyerap nutrisi dengan baik, ada metabolisme yang lebih baik.
Metabolisme yang lebih cepat membantu penurunan berat badan.
Caranya membuat ramuan alami ini adalah dengan satu cangkir air dan 6-7 daun mint lalu didihkan.
Setelah itu, tambahkan 2 sendok makan daun teh, diamkan selama kuang lebih 5 menit.
Saring dan tuangkan air matang ke dalam cangkir teh.
Aduk minuman penurun berat badan ini sebelum dikonsumsi.
Sebagai tambahan informasi kalau Anda ingin hasil yang cepat dalam satu minggu Anda bisa menggunakan pola diet GM (General Motors).
Melansir dari Kompas.com, dalam diet ini Anda diminta untuk merencanakan asupan makanan yang minim kalori namun kaya asupan gizi, yang harus dipatuhi dalam 7 hari berturut-turut.
Penting untuk dicatat bahwa kebanyakan menu makan dalam rencana diet GM melibatkan variasi buah dan sayuran.
Misalnya, makanan pada hari pertama, Anda hanya dibolehkan makan buah-buahan. Lalu, di hari kedua, Anda dibolehkan hanya makan sayuran, dan seterusnya. Diet GM ini pun menjanjikan Anda hasil sebagai berikut:
1. Penurunan 7 kilogram berat tubuh hanya dalam satu minggu
2. Membuang racun dan kotoran dalam tubuh Anda
3. Memperbaiki fungsi sistem pencernaan
4. Meningkatkan tubuh untuk membakar lemak lebih banyak
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Tak Perlu Diet atau Olahraga Ketat, Kuncinya Cuma Minum Teh Kunyit, Perut Rata Bisa Didapatkan Hanya dalam Waktu 2 Minggu
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR