SajianSedap.com – Cara diet vidi aldiano ini bisa selamatkan Anda dari penyakit mematikan.
Anda bisa menggunakan cara diet vidi aldiano ini setiap harinya.
Bahkan cara diet vidi aldiano dianjurkan untuk siapa saja.
Cara diet vidi aldiano ini gampang banget kok.
Cukup hindari 2 makanan ini untuk cara diet vidi aldiano.
Tubuh Anda akan terasa lebih sehat kalau menggunakan cara diet vidi aldiano.
Plus Anda bisa mencegah penyakit mematikan sejak dini dengan menggunakan cara diet vidi aldiano.
Mau tahu bagaimana cara diet vidi aldiano?
Yuk langsung saja simak cara diet vidi aldiano pada artikel berikut ini ya, Sase Lovers.
Cara Diet Vidi Aldiano
Vidi Aldiano ungkapkan cara dietnya yang bisa dilakukan semua orang
Tiga minggu pascaoperasi kanker ginjal, penyanyi Vidi Aldiano menyebut kondisinya sudah berangsur membaik.
"Jujur baru ketiga kalinya gua keluar rumah semenjak sebulan yang lalu. Jadi bisa dibilang recovery-nya alhmadulilah cepat," kata Vidi saat ditemui di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan, Kamis (9/1/2020).
Meski begitu, pria kelahiran Maret 1990 itu mengatakan masih sedikit merasakan nyeri pada bagian operasinya.
"Ini udahan bisa berdiri, udahan bisa jalan-jalan, walaupun masih ada sakit di bagian pas operasi," ucapnya.
Pelantun tembang "Status Palsu" itu juga mengatakan, dalam kondisi pemulihannya itu tidak ada tantangan makanan atau apa pun.
Namun, Vidi sendiri berinisiatif mengurangi memakan makanan manis.
"Tapi aku tahu kayak penyakit orang-orang cancer enggak boleh terlalu banyak makan manis," katanya.
Ia juga mengurangi makan daging karena ginjalnya sekarang hanya tinggal satu.
"Ini ginjal tinggal sebelah ini, jadi kayak harus menjaga ginjalnya satu lagi, harus mengurangi daging," ujar Vidi.
Sebelumnya, Vidi mengunggah video pernyataan yang mengungkap dirinya tengah mengidap kanker ginjal di akun Instagram-nya pada Jumat (13/12/2019).
Video bedurasi 2 menit 14 detik tersebut diakui oleh Vidi direkam sebelum dirinya melakukan operasi pengangkatan ginjal yang digerogoti sel kanker.
Vidi mengucapkan permohonan maaf dan meminta doa kepada para penggemar untuk kelancaran operasinya melalui video tersebut.
Operasi tersebut berlangsung lancar walaupun kini Vidi Aldiano hidup hanya dengan satu ginjal.
Tahu kondisinya, pelantun lagu "Bertahan Lewati Senja" ini memutuskan untuk hidup vegetarian dengan hanya mengonsumsi makanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan.
"Gue vegetarian sekarang karena gue itu kan sempat sakit, ginjal gue sekarang tinggal satu. So, diet-diet makanan gue semuanya yang enggak memperparah ginjal satu gue ini," kata Vidi Aldiano seperti dikutip dari video Nikita Willy Official, Jumat (4/12/2020).
Vidi Aldiano dilarang mengonsumsi daging merah setelah satu ginjalnya diangkat.
Dokter juga menyarankan Vidi untuk menjaga kadar kreatinin di dalam tubuhnya agar tidak terlalu tinggi karena konsumsi makanan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
"Daging merah juga terutama kreatininnya tinggi banget, gue akhirnya stop konsumsi daging merah, ya udahlah sekalian plant-based diet aja," kata Vidi Aldiano.
Kini, Vidi Aldiano menjadi vegetarian dan mengandalkan makanan-makanan plant-based.
"Sebenarnya dokter sih enggak ada yang bilang gue enggak boleh makan ikan sama ayam sih, cuma gue ngerasa pengin nyobain plant-based diet lah," ucapnya.
Kepada pasangan Nikita Willy dan Indra Priawan, Vidi Aldiano mengatakan sudah memasuki bulan kedelapan dalam menjalani plant-based diet.
Manfaat Menjadi Vegetarian
Menjadi vegetarian seperti Vidi Aldiano tentunya akan mendatangkan banyak manfaat untuk tubuh.
Namun ternyata ada berbagai jenis vegetarian di dunia ini lho.
Jenis vegetarian yang ada sekarang antara lain:
- Lacto-ovo vegetarian. kaum vegetarian yang masih mengonsumsi telur, susu, serta produk susu (seperti keju dan yogurt), namun tidak mengonsumsi daging, ayam, dan ikan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: BERITA POPULER : Khasiat Air Rebusan Jahe, Serai, dan Kunyit Sampai Cara Diet Laudya Chintya Bella
- Lacto-vegetarian. Kaum ini hanya mengonsumsi susu dan produk susu, namun menghindari makanan hewani lainnya.
- Vegan. Hanya mengonsumsi sumber makanan nabati, tidak mengonsumsi semua jenis produk hewani.
- Fruitarian. Kaum ini makanan utamanya berupa buah-buahan, kacang, madu, dan minyak sayur.
- Semivegetarian. Orang ini biasanya mengikuti pola makan vegetarian, namun sesekali masih makan daging merah, ayam, ikan, telur, dan susu.
Beberapa penelitian menunjukkan, para pengikut vegetarian mengalami penurunan risiko kematian akibat beberapa penyakit tertentu.
Misalnya, penyakit kardiovaskular, hipertensi, bermacam-macam kanker, diabetes tipe 2, dan obesitas (kegemukan).
Tingkat penurunan risiko ini didapat bila dibandingkan dengan kaum non-vegetarian.
Singkat kata, para vegetarian lebih panjang umur.
Apalagi mengingat gaya hidup vegetarian sering disertai gaya hidup sehat lainnya, seperti tidak merokok, berolahraga teratur, tidak minum alkohol, atau obat terlarang.
Sebagian artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul Usai Operasi Kanker Ginjal, Vidi Aldiano Hindari 2 Makanan Ini
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR