Tak cuma sekadar jadi minuman, air rebusan kemiri memiliki beberapa manfaat yang tidak bisa dipandang sebelah mata.
1. Mengobati penyakit jantung
Untuk Anda yang kini berjuang menyembuhkan penyakit jantung, coba saja minum air rebusan kemiri.
Ini karena kemiri memiliki kandungan potasium yang bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh.
Sehingga hal ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.
2. Mengatasi infeksi jamur
Punya masalah dengan panu, kadas, kurap? Coba minum air rebusan kemiri.
Dijamin setelahnya Anda akan terhindar dari masalah kulit.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang membuat air rebusan kemiri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Selain itu air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas.
Sehingga tubuh terhindar dari berbagai virus dan bakteri.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
4. Melancarkan pencernaan
Kemiri juga mengandung serat yang bagus untuk pencernaan kita.
Dengan rutin minum air rebusan kemiri Anda akan terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.
5. Mengatasi peradangan
Karena kemiri memiliki kandungan anti-inflamasi, minum air rebusan kemiri bisa mengatasi peradangan.
Minyak dalam kemiri berperan penting dalam menenangkan otot dan sendi.
Untuk membuat air rebusan kemiripun mudah.
Siapkan 3-4 kemiri lalu cuci bersih.
Jangan lupa siapkan air dan didihkan di atas kompor.
Setelah air mendidih, masukkan kemiri, tunggu hingga warna airnya berubah.
Pisahkan antara kemiri dan airnya, minum air rebusan kemiri selagi hangat.
Anda bisa mengonsumsinya secara rutin setiap bagi layaknya teh.
Bagaimana tertarik mencobanya?
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul 5 Keistimewaan Air Rebusan Kemiri, Salah Satunya Tingkatkan Kekebalan Tubuh Karena Kaya Vitamin C dan E
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR