Saat memakan keripik biasanya anda akan menjadi ketagihan.
3. Picu kanker
Menurut American Cancer Society keripik kentang mengandung senyawa akrilamdia yang terbentuk dalam makanan tinggi pati saat digoreng.
Jika keripik dikonsumsi secara berlebihan akan meningkatkan risiko kanker.
4. Risiko darah tinggi
Keripik kentang disebut-sebut miliki kandungan natrium.
Natrium sendiri dikaitkan dengan risiko terhadap tekanan darah tinggi.
Rasa asin pada keripik kentang sangat berpotensi mengganggu kesehatan.
Mengonsumsi keripik kentang terus-terusan dan dalam jumlah yang besar berpotensi terkena hipertensi dan jantung.
5. Rendah gizi
Pada sekantong keripik kentang mungkin tak banyak manfaat yang Moms dapatkan, bisa jadi anda justru melihat tingginya lemak dan natrium.
Anda tidak akan dapat gizi yang cukup dari sekantong keripik kentang terlebih diolah dwngan cara digoreng.
Kandungan gizinya yang rendah membuat seseorang tertarik untuk terus mengonsumsinya semakin banyak setiap hari.
Nah itu tadi sederet risiko buruk bagi kesehatan jika anda terlalu sering mengonsumsi keripik kentang.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tips Membuat Keripik Kentang yang Sehat di Rumah
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR